類風濕關節炎患者，日常該如何調理？多久復查一次合適？

關節疾病折磨著很多人，類風濕關節炎就是其中一種，但其實這并不是關節產生疾病，準確的來說，這是自身免疫系統紊亂后產生的而炎症反應，是全身疾病。但在類風濕關節炎患者的身上大多會出現關節不適等異常，也因此很多人誤以為這是關節產生的疾病。在我國，類風濕關節炎的發病率達到了0.42%，看上去不高，但患病人數也超過了500萬人。

在類風濕關節炎患者中，很多人都沒意想到自己患了這種疾病，只以為是因為天氣降溫或者勞累過度引起的關節不適，這也是類風濕關節炎整體緩解率不到1/5的前因之一。假如確實屬于類風濕關節炎，不能及時的接受治療，最終致使癱瘓的風險高達70%。

為了減少類風濕關節炎給患者帶來的痛苦，降低患者可能出現殘疾的風險，日常如何調理很重要。首先是飲食。在人們感覺到關節不適，疼痛的時候，總會覺得是不是缺鈣，因此補充魚蝦、鈣質等營養豐富的食物。但多吃富含蛋白質和維生素的食物是對的，但是吃很多的蝦、螃蟹以及高油脂的食物就不好了。這些食物會加重病情，對恢復不利。

患者可以通過減少高油脂、高糖食物的攝取，來幫助自己控制體重，減輕體重也是減少關節承受的重量，從而緩解關節不適的症狀。在做飯時盡可能選擇易消化的，并且口味比較口味淡的食物，減少油炸、爆炒，多用蒸煮的方式烹飪。這樣能夠對病情更有益。

并且在主食的選擇上可以適當的添加粗糧，薏仁等食物，這些食材對于身體排出濕氣也有幫助，而且還能夠改善身體內的新陳代謝，促進腸道爬動，更好地進行消化吸收。

因為類風濕關節炎也是一種疾病，在一些患者身上仍然須要通過治療來改善病情，對于這一點須要遵照醫囑服用。當前針對類風濕關節炎的藥物只有分為非甾體抗炎藥和抗風濕藥物，但這些藥物可能會給患者帶來一些副作用，但患者須要做的是在出現副作用后及時咨詢醫生，從而及時的調整藥量。醫生也會根據患者的情形先從比較少的劑量開場用藥，在患者身體耐受的情形下逐漸增加藥量，假如能夠將病情穩定，藥物也是可以慢慢減少的。嚴格遵照醫囑用藥對病情更有益。