42歲男子，突然暈倒，入院就下了病危，醫生：這玩物害了不少人

深夜，急救中心的電話緊促地響起，“喂，120嗎？這里有人突然昏倒了……”

電話那邊，說話的聲響都變了，可以感受到，病人家屬是多么焦急。120火速趕到患者身邊，患者是一名42歲的中年男子，人已經陷入昏迷。

從種種表征來看，患者是突發了心梗，救護車一邊將患者送往醫院，一邊持續做心肺復蘇，到醫院后，患者已經完全失去意識，一張病危通知書送到了患者家屬手中。

對于心梗來說，時間就是生命，醫生一刻也不敢耽擱，立即開明綠色通道，準備手術救治，然而，就在手術即將開場的時候，病人再一次劇烈房顫，醫生全力搶救了30分鐘后，病人還是永遠的離開了。

一個看起來很健壯的中年男子，為何突然心梗離世了呢？

家屬哭著說出了事情的經過，原來這個男子姓張，張大哥平時很喜歡打麻將，一打就是半夜，事發前張大哥正是在打麻將，這天張大哥的手氣很不好，輸了一晚上了，卻突然就糊了一把大的，這可把張大哥高興壞了。

張大哥樂的合不攏嘴，說這下子可以翻本了，正說著，張大哥卻突然手捂胸口倒下了，眾人看張大哥臉色發白、全是汗，隨即昏迷過去，知道事情不好，這才趕緊叫了救護車，沒想到還是晚了。

醫生聽了事情經過，也忍不住感嘆：麻將這玩物害了不少人，玩麻將長期久坐，最容易出現血栓，而玩麻將時經常會因為輸贏引發情緒激動，血壓不穩，此時就很容易誘發心梗、腦梗、腦出血等心腦血管疾病。

為何心梗越來越多？逃不過三個前因！

近年來，心血管疾病，尤其是心梗，已經成為疾病致死的最主流殺手。心梗不但高發，且年輕化趨勢明顯，那么，為何心梗越來越多？

前因可能逃不過以下三點：

一、胡吃海喝

每天大魚大肉，或者經常暴飲暴食，為了消化食物，大量血液向胃腸轉移，供應心臟的血液相對減少，從而加重了心肌缺血，增加了心臟負擔。

假如吃得過于又油又膩，攝取太多脂肪，還可能致使血液黏稠度增加，促進血栓造成，引發心梗。

二、不良嗜好

經常吸煙、喝酒，也會致使心梗頻發。煙草中含有大量的有害成分，會使血管的攜氧量降低，血液粘度升高，增加膽固醇含量，誘發血栓造成。

同時，吸煙會損傷血管，引發動脈粥樣硬化斑塊，增加心梗的發生。

對于心臟病患者來說，飲酒會增加心臟病發作的風險。飲酒后會興奮交感神經，致使心率加快，心輸出量增加，心臟負擔增加，心臟超負荷運行，致使心臟病加重。

三、作息混亂

現在人，作息規律的，真的很少。大部分人都有熬夜的習慣，然而熬夜對身體的傷害，是一個長期的過程。

若長期熬夜，就會使睡眠不夠，促使身體免疫力下降，增加體內炎症的發生；同時會致使體內分泌大量的腎上腺激素等，促使血壓升高，血管痙攣在，增加血管疾病的發生。

養護心臟，護好血管，預防心梗，牢記“五個一”

一種粗糧：燕麥

燕麥含有大量的纖維素，并且含的糖分很低，從而能夠持續地給機體補充能量，并能夠使人產生長久的飽滿感，故現在已經成了一種減重降脂的流行食物。

除此之外，它還能夠軟化血管，所以對于防治心臟病也是身手不凡。

注意在食用燕麥時，最好再同時吃一些葡萄干、蘋果以及蜂蜜等食品，這樣既能夠增添一些風味，又能添加一些營養素，更增強了心臟的功能。

一種水果：香蕉

香蕉中含有大量的鉀鎂離子，其中鉀離子具有調節體內水和電解質平衡，利用蛋白質修復被破壞的組織，制約神經肌肉的興奮沖動以及保護血管、降低血壓和血管病發生率等作用。

鎂離子對心血管系統具有保護作用，有助于降壓及減少患心臟病的危險，并能防治各種心率失常。因而，凡是心腦血管疾病患者，均應經常食用香蕉。

一種油：蘇子植物油

蘇子植物油色澤淡黃，油脂廓清，氣味清香，是一種營養價值很高的植物油。

蘇子植物油最大的特點是富含α-亞麻酸，它的α-亞麻酸含量可高達67%左右，是當前已知的α-亞麻酸含量最高的陸地食物。

α-亞麻酸是細胞膜構成的主流組成部分，在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，有助于清除血液垃圾，增強血管彈性，能預防心梗、腦梗等心腦血管疾病。

每天食用5-10ml蘇子植物油，補充好α-亞麻酸，可改變血脂狀態，減少血液垃圾，預防心臟病。

注意：α-亞麻酸遇高溫易氧化，蘇子植物油不適合高溫烹煮，更適合涼拌。

一個穴位：內關穴

內關屬于手厥陰心包經，為心包經之絡穴，亦為八脈交會處。

心包經與心臟密切相關，心包位于心臟外周，當有外界邪氣入侵心臟時，心包能替心臟受邪，按揉內關穴，能對心腦血管起到很好的保健作用，防治心血管病發生。

平時經常按揉內關穴，對緩解心絞痛有幫助，并且能有效降低心絞痛的發作次數。

一個動作：蹬腿

睡覺前蹬腿可以改善局部的血液循環，讓腿部和膝蓋的肌肉得到一定的伸展，對養護血管、預防血管病有益。

很多人平時會有氣血虛弱，容易發生失眠的情形。

在腿部有6條經脈通過，睡覺前的一蹬腿，可以刺激經脈的氣血循環，幫助陰陽平衡，也可以抬高睡眠質量。

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42歲男子，突然暈倒，入院就下了病危，醫生：這玩物害了不少人