动脉血压的正常值

动脉血压的正常值

1、动脉血压的简述

血管内有足够的血液充盈是形成动脉血压的前提。心室收缩射血和血液流向外周所遇到的阻力(外周阻力)是形成动脉血压的基本因素。心脏收缩所做的功一部分用于流速,一部分产生侧压,但如果没有外周阻力,血液即迅速向外周流失,不能保持对大动脉管壁的侧压力。此外,大动脉的弹性扩张和回缩使收缩压不致过高,舒张压不致过低具有重要缓冲作用。

2、动脉血压的正常值

人体动脉血压受年龄、性别、生理状态等因素的影响。在年龄方面,新生儿收缩压仅5.3千帕(40毫米汞柱)左右,生后1个月为9.3~10.7千帕(70~80毫米汞柱),至青年时期可达16.O/10.7手帕(120/8O毫米汞柱)的水平。此后随着年龄的增长,收缩压与舒张压均有逐渐增高的趋势,但以收缩压增高更为显著。一般50岁以前,正常值在18.7/12.0千帕(140/90毫米汞柱)以下,50岁以上时应在21.3/12.7千帕(160/95毫米汞柱)以下。性别方面,50岁以前男性略高于女性,50岁以后由于更年期的影响,女略高于男。

3、动脉血压的生理意义

动脉血压是循环功能的重要指标之一,动脉血压过高或过低都会影响各器官的血液供应和心脏的负担。若动脉血压过低,将引起器官血液供应减少,尤其是脑和心脏等重要器官的供血不足,将导致严重后果。若血压过高,则心脏和血管的负担过重。长期高血压患者往往引起心脏代偿性肥大、心功能不全,甚至导致心力衰竭。血管长期受到高压,血管壁本身发生病理性改变,甚至可导致破裂而引起脑溢血等严重后果,所以保持动脉血压近于正常的相对稳定状态是十分重要的。

影响动脉血压的因素

1、每搏的输出量

当每搏输出量增加时,收缩压必然升高,舒张压力亦将升高,但是舒张压增加的幅度不如收缩压大。这是因为收缩压增高使动脉中血液迅速向外周流动,到舒张期末动脉中存留的血液量虽然比每搏输出量增加以前有所提高,但不如收缩压提高的明显。这样由于收缩压提高明显而舒张压增加的幅度不如收缩压大,因而脉压增大。如每搏输出量减少,则主要使收缩压降低,脉压减小。

2、外周阻力的影响

如果其它因素不变,外周阻力加大,动脉血压升高,但主要使舒张压升高明显。因为血液在心舒期流向外周的速度主要取决于外周阻力,因外周阻力加大,血液流向外周的速度减慢,致使心舒期末存留在大动脉内的血流量增多,舒张压升高,脉压减小。反之,外周阻力减小时,主要使舒张压降低。脉压增大。因此,舒张压主要反映外周阻力的大小。

3、心率的变化

若其他因素不变,心跳加快时,舒张期缩短,在短时间内通过小动脉流出的血液也减少,因而心舒期末在主动脉内存留下的血液量就较多,以致舒张压也较高,脉压减小。 反之,心率减慢时,舒张压较低,脉压增大。因此,心率改变对舒张压影响较大

如何调节血压

1、日常要清淡饮食

引起高血压的原因有很多,其中就有肥胖这一个原因,所以我们平时在饮食上一定要注意清淡,要少吃油腻油炸的食物,尤其是老年人,这类食物不仅不容易消化还容易使我们发胖从而引发许多疾病。

2、穿着要适当

平时我们在穿着上也是要多加注意的,不要穿得太少,如果我们穿得太少感觉冷的话就会让我们人体的血压升高,也不要穿得太紧,这样会影响我们人体的血液循环,从而致使我们人体的血压升高。

3、睡姿要正确

患有高血压的患者在平时睡觉的时候应该选择平躺着睡,这样的睡姿不易使我们患者的血压升高。平时我们患者也要注意性生活方面的节制,不要过度。以免血压升高引发其他的疾病。平时所吃的食物也要是有助于排便的食物,以免出现便秘导致我们人体在排便的时候腹压增高,会使我们血压上升。

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