脑梗为何越来越多？有人坦言：和烟酒无关，厨房这东西是“祸首”

大脑作为体内指令的发送者，假如其内部血管出现堵塞，将对机体的正常功能有很大影响，假如堵塞严重，就可能致使脑梗。脑梗为何越来越多，前因何在？很多人都认帐，抽烟喝酒是有联系的，过多抽烟喝酒可能致使脑血管阻塞，增加脑梗的几率，但上述情形的出现有抽烟喝酒过多的前提。

有人发现，脑梗的元凶是在厨房里。食盐是生活中不可缺少的调味料，不吃盐的话，身体会变得虚弱，吃得过多，体内钠离子含量会增加，血管的渗透压会增加，血容量会增加，血压会异常升高。与此同时，再一次受到外界因素和环境的刺激，脑血管容易阻塞，脑梗易发生。资料表明，人体每天食用的盐分最好控制在6克以下，为血管健康着想，请勿食用高盐食品。

人的身体有以下四种异常，多是脑梗。注意一下。不正常1、眩晕这一现象可称为脑梗塞前期的典型症状，发生于脑血管病变或阻塞，致使脑细胞供氧减少，血供不够，无法满足脑组织的正常运行，引发头晕。若此现象经常发生，脑血管可能须要及时全面的检查，不可疏忽或长期迁延。

不正常2、视线模糊脑梗病人的视神经是模糊的。因为脑内有许多神经，控制视网膜的视神经也包括在内，假如大脑血管阻塞，脑部病变，脑组织血液循环出现问题，血液供应不够，控制视神经功能下降，视力模糊，眼前发黑。出现这种现象时，要及早做脑部CT，长时间迁延，视网膜萎缩，可能出现症状，失明。

不正常3、记忆力下降有70%的脑梗病人记忆丧失。这是因为脑血管严重阻塞之后，脑额叶血氧不够，出现症状。生活中，假如经常遇到这样的问题，就要考虑脑血管是否受损。不正常4、言语模糊不清以上症状可由脑血管病所致。大脑血管是氧、血和营养物质的主流输送者，发生病变后，大脑皮层血液循环出现问题，大脑皮层控制言语的中心让言语模糊。血流不止，该怎么办？1、有规律的运动。经常锻炼能加速血液流动，增强血管输送能力，增加体内毒素和垃圾的排泄，还能增强心肺功能。所以，平时经常运动有利于血管健康，但是在运动中，运动要根据自己的情形来制定，不要盲目运动，否则会损害健康。2、补充营养吸收。为保持血管健康，需补充营养吸收。在促进脑组织发育的同时，为延缓了大脑细胞的衰老，改善中老年人大脑血液循环，保证脑细胞充足的血氧供应，促进新陈代谢，改善患有脑部疾病的中老年人，如老年痴呆症、记忆力减退、健忘等中老年人群体更须要及时补充。维持血管的小技巧：蔬菜中所含的维他命、纤维素等因子对抬高血管壁弹性有很大帮助，所以多吃蔬菜有促进血管健康的作用。建议：可多吃番茄，芹菜，菠菜等蔬菜。

脑梗为何越来越多？有人坦言：和烟酒无关，厨房这东西是“祸首”