孕婦體重數據解讀

1、孕婦體重數據解讀

一般情況下,懷孕后孕婦體重會逐漸增長,增長的范圍需要根據孕婦自身條件,如孕前體重、身高等因素決定。孕婦體重數據解讀是,在孕早期孕婦體重約增加1-2kg,由于此時胎兒對營養的吸收有限,所以體重不宜增加太多。孕中期和孕晚期孕婦體重各增加約5-6kg,即每周約增加0.4kg。孕中期孕婦體重增加主要由于母體生理的改變導致,包括血容積增加、子宮、乳房及相關組織液重量的增加和脂肪的貯存。孕晚期孕婦體重的增加主要是胎兒發育所導致,胎兒、胎盤增重及羊水增加都會導致孕婦體重上升。

2、孕婦體重是如何變化的

孕婦的體重增加對胎兒發育有重要意義。妊娠前不同的身高和體重使這個數字變化很大。有80%的母親妊娠期體重增加在10~20千克這個范圍,體重增加過少則胎兒發育受限制。從懷孕起體重就增加慢者,容易出生低體重兒,妊娠5個月后體重才增加緩慢者則容易早產。

3、孕婦正常體重是多少

理想體重等于身高減去100,即IBW(kg)=Ht(cm)-100。專家設計了一個更準確的身材指數等于體重除以身高的平方,即IBM=Wt(kg)/Ht(m)2。正常婦女的BMI是20~26。BM妊娠前的身高和體重BM妊娠期應增加的體重。苗條：BM(<90%IBW,BMI<20﹚,BM=12.5~18kg;中等BM(90%~120%IBW,BMI=120~26﹚,BM=11.5~16kg;豐滿BM(120%~135%IBW,BMI=26~29),BM=7~11.5kg。

孕婦的體重出現超標的原因

1、由于營養的過剩

現在很多孕婦每天都會吃很多高能量的食物,導致剩余的熱量轉化為脂肪堆積在體內。久而久之就造成了孕婦肥胖,胎兒體重過大。孕中晚期確實需要大量營養來滿足日漸長大的胎兒所需,還要為分娩及產后哺乳的消耗做準備。但并不是營養攝入越多,胎兒的發育越好。

2、運動量的不足

有些孕婦認為,懷孕后就應該每天睡到自然醒,什么也不做,這樣就是在養胎。其實孕婦活動量過少,代謝緩慢,消耗能量太少,往往是導致孕婦肥胖的常見原因,孕期不做運動是錯誤的想法,是不利于身體健康的。

3、雙胞胎妊娠,羊水過多等造成孕婦體重超重