血脂的正常值是多少

导读：血脂的正常值是多少？血脂是体检中的常规项目，血脂含量可以反映体内脂类代谢的情况，对高血脂症有重要指导作用。那么，血脂的正常值是多少呢？一起来看看吧。

一、什么是血脂？

血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成份是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。

二、血脂正常值范围：

1、血浆总胆固醇控制标准。其理想值应<200mg/dL;临界值为200～239mg/dL;过高值则是指血浆总胆固醇>240mg/dL者。

2、血浆甘油三酯控制标准。其理想值应<200mg/dL;临界值为200～239mg/dL;过高值则是指血浆甘油三酯水平>240mg/dL者。

3、低密度脂蛋白胆固醇控制标准。它的理想值应为<130mg/dL;临界值为130～159mg/dL;过高值则是指低密度脂蛋白胆固醇>160mg/dL者。

4、高密度脂蛋白胆固醇控制标准。它的理想值应>50mg/dL;临界值为35～50mg/dL;危险值为<35mg/dL。

血脂正常值具体如下：

1、总胆固醇（TC）：200ml/dl以下或3～5.2mmol/L左右。

2、甘油三酯（TG）：150mg/dl以下或1.7mmol/L左右。

3、低密度脂蛋白（LDL-C）：120mg/dl或3.12mmol/L以下。

4、高密度脂蛋白（HDL-C）：40mg/dl或1.04mmol/L以上。

三、血脂各项的临床意义：

1、总胆固醇（TC）

（1）生理性变化：40～50岁妇女升高10%，绝经期妇女升高10%，慢性饮酒者升高10%，富含饱和脂肪酸饮食者升高6%，吸烟者升高4%;月经黄体期可降低20%，新生儿降低50%，素食者降低5%，B型血较O型血低5%。

（2）病理性变化：增高，见于Ⅱ型高脂蛋白血症、甲状腺功能低下、糖尿病、胰腺炎、类脂性肾病、砷中毒性肝炎、胆管梗阻、动脉硬化、心肌局部缺血等；降低，见于营养不良、甲状腺功能亢进、肝硬化、慢性中毒性肝炎、贫血、股骨头的骨软化病、甲状腺炎等。

2、血清三酰甘油（TG或STG）

增高：三酰甘油（TG）高于2.26毫摩/升为增多，高于5.56毫摩/升为严重高三酰甘油血症。常见于动脉粥样硬化、肥胖症、糖尿病、肾病等。

降低：见于甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能低下、肝实质性病变。

3、血清高密度脂蛋白亚类-胆固醇（HDL2-C及HDL3-C）

血清高密度脂蛋白亚类一胆固醇（HDL2-C）升高：见于动脉硬化、心肌梗死、糖尿病、卒中等；血清高密度脂蛋白亚类一胆固醇（HDL3-c）下降，见于肝功能不良时。

4、血清低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C）

低密度脂蛋白一胆固醇（LDL-C）升高，是心、脑血管疾病发病的危险因素之一。在总胆固醇（TC）正常，而高密度脂蛋白一胆固醇（HDL-C）：低密度脂蛋白一胆固醇低于1:3.5时，心、脑血管疾病的发生率升高。

四、血脂多少才算正常？

正常人的血脂成分含量波动范围均较大，也就是说正常人之间血脂含量的差异也很大，单凭一两种血脂成分的高低来判断病理变化，似乎显得说理不够。尽管血脂只占全身脂类很少一部分，但血脂的变化却可基本反映体内脂类代谢的状况。

在膳食改变，剧烈运动及患病情况下，血脂都会有较大的变动。高脂肪饮食时，血脂含量明显升高，甚至形成乳糜色，但在3～6小时后逐渐恢复正常，因此，临床上测定血脂都是在早晨空腹时取血，才能反映病人血脂的实际水平。

因血脂的变化，主要与体内脂肪含量的多少及机体动用脂肪库的情况有关，在很大程度上反映人体脂肪代谢方面的情况。有人在做肥胖与正常人的血浆脂类含量对比中，证明肥胖人群的血脂含量明显高于正常组，但超出正常含量范围者只占30%左右，比非肥胖者高1倍以上。

另外，还证明随着肥胖程度的增加，血脂含量呈上升趋势。这也说明了为什么肥胖人群的动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压、高脂血症发病率高的原因。因此，预防身体“ 发福”，及肥胖者积极减肥，对身体健康有很大好处。

由于害怕血脂增高，人们甚至拒食脂类食物，这是很不公平的。就拿胆固醇来说，除了有与动脉粥样硬化有密切关系的LDL胆固醇外，还有能转化为具有重要生理作用的HDL胆固醇，在机体内产生重要作用。

HDL如转化成胆汁酸盐，有助于脂肪的消化吸收；转化为肾上腺皮质激素，发挥对物质代谢的调节作用；转化为性激素（雌激素和雄激素），发挥其对生育及物质代谢的调节作用等等。这种胆固醇主要来自脂肪食物中，也就是说合理摄入“肥肉”。