血瘀能治好嗎
血瘀能治好嗎
1、血瘀能治好嗎
血瘀只要及時調理和治療是可以治好的。
血瘀體質并不是一個常見的概念,所以很多人對血瘀體質不甚了解。血瘀體質就是體內血液運行不暢或內出血不能消散而成瘀血內阻證候,一旦形成淤血,反過來又會影響臟腑經絡功能。
長期生病沒有痊愈的患者容易出現血行不暢、血脈瘀阻的現象,這是因為久病正氣虧損,導致氣不攝血,血行脈外不能消散的話最終會形成血瘀。
2、血瘀怎么治療
2.1、中藥調理
常用的活血化瘀藥物有柴胡、香附、郁金、當歸、元胡、丹參、川芎、桃仁、紅花、三七等,但經期、妊娠期和有出血傾向的人禁用。另外,還有中成藥逍遙丸、越鞠丸等。
2.2、中成藥方
治法:活血化瘀,行氣導滯。
方藥:丹參15克,赤芍15克,紅花10克,桃仁10,克澤蘭10克,王不留行30克,沒藥10克,白芷10克。有炎症者加敗醬草,蒲公英。痛者加元胡,乳香等。
3、血瘀怎么調理
血瘀體質患者要多做有利于心臟血脈的運動,注意調整自身氣血。要保持樂觀開朗的心情,這樣才能讓藥物最大限度地發揮作用;同理,如果一直悶悶不樂,即使是吃了藥,也不會有什么效果。
除了要吃點活血化瘀的藥物之外,還要形成健康的飲食習慣,尤其是要多喝水,這樣才能為身體補充足夠的水分;而蔬菜和水果能夠補充身體足夠的其他營養微量元素,對身體有百利而無一害。
多注意休息,勞逸結合,加強體育鍛煉和有氧運動。不要熬夜,更加不要讓體力有嚴重透支的情況,否則無法保證血液暢通。
需要注意的是,酒雖然活血,但是傷肝,所以血瘀體質的患者不能喝酒。
血瘀有什么危害
1、可能會造成刺痛、淤青
血瘀一般就是自己身體的氣血運行不暢導致的,所以一般在身體的某些位置會產生堆積,從而導致刺痛等情況的發生,甚至在某些地方會出現淤青等症狀的出現。微循環出現問題的時候,還是要注意一下身體內部的調理,這樣血氣運行暢通,才不會出現淤青等情況的出現。
2、容易煩惱與健忘
血瘀就是氣血郁結,整個身體的微循環被阻塞了,大腦的運行也不會那么的順暢,而且當食物吃下去的時候,如果內臟里邊有郁結,消化不是那么好,那營養的吸收肯定會受到很大的影響。那必然會大腦的運行的速度不是那么好,從而導致健忘等情形的出現。
3、易衰老
當氣血運行比較暢通的,身體才不會那么容易氧化;而與此相反的是,當身體是氣血運行不暢的時候,那勢必會對飲食、睡眠都產生很大的影響,這樣身體的微循環、正常的作息都會受到影響,建議這個時候要合理的調理自己的身體,形成正常良性循環。
4、嚴重會導致心腦血管等疾病
我們知道像什么心梗等情況的出現,其實都是因為在心臟的某個地方產生郁結了,從而導致氣血運行的不暢,從而導致整個呼吸系統、血液的運行都受到影響,這樣心血管疾病才這么容易發生。像什么腫瘤科、消化科都是常常遇到血瘀情況出現的科室,所以當出現像什么心腦器官疾病的時候其實相對是比較晚的,在日常的時候就應該好好注意這個方面額調理,這樣才能得到健康的體魄。
血瘀吃什么食物好
1、蔬菜類
性溫活血的有韭菜、洋蔥、大蒜、桂皮、生姜等,適合瘀血體質冬季或陽虛間夾瘀血體質吃。但是如果吃后出現眼屎增多、眼睛模糊,就說明吃得太多,或不合時宜(晚上或者春夏多吃了)。
性涼活血的有生藕、黑木耳、竹筍、紫皮茄子、蕓薹菜、魔芋等,適合瘀血體質夏天或瘀血間夾濕熱、陰虛內熱體質的人吃。但是,由于血脈畢竟有喜溫惡寒的特點,因此,不宜大量吃,或者需要配溫性食物一起吃。
2、果品類
山楂可以用于瘀血體質、肥胖間夾瘀血、慢性心腦血管疾病的調養。金橘無活血作用,但疏肝理氣好。
3、水產類
有螃蟹、海參。螃蟹主要用于消散外傷后遺留瘀血。海參對于血瘀體質形體干枯、皮膚干燥者效果不錯。
4、菇類
養肝護肝,還能防癌抗癌,因此也很適合瘀血體質。
紅糖、糯米甜酒、紅葡萄酒最適合女性瘀血體質的調養,尤其是產后(葡萄酒除外)、痛經、經血暗黑、月經血塊多、月經延遲等情況下服用最好。醋主要用于保護軟化血管,因此中老年人瘀血體質有心腦血管疾病傾向者很適合。