高尿酸治疗方法

高尿酸治疗方法

1、高尿酸治疗方法

要学会合理膳食，控制体重因为,吃了太多的营养物质,会导致身体肥胖,从造成营养过剩,从而引起人体内部的新陈代谢紊乱,会导致体能尿酸偏高,从而引起痛风。所以,应采用低脂肪饮食;适量摄入中等量蛋白质;根据身体需求适量摄入糖类等。

水是人体内部的重要成分,而多饮水是比较好的,痛风患者应多饮水,从而稀释体内尿酸的浓度,利于尿酸排出,还可以防止结石形成。另外,在大量的饮水和利尿的同时,而在选择饮水的时候,要注意度,也不能喝的过多。

这个是比较重要了,就是要管好自己的嘴巴,对于那些嘌呤含量高的大鱼大肉,要杜绝食用了,另外,还有,减少外源性核蛋白。高尿酸血症的膳食治疗最主要以降低血清尿酸水平,并增加尿酸的排出为主。

2、高尿酸的症状

2.1、无症状高尿酸血症:抽血化验可发现血尿酸浓度增高,但未出现关节炎、高尿酸。石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验,一般不易察觉。血症可持续10～20年,有的可终身不出现高尿酸。

2.2、急性高尿酸性关节炎:四季均可发病,以春、秋季最多。关节局部损伤、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。

3、高尿酸的饮食

烹调方法多用烩、煮、熬、蒸等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、水果及各种植物油。

蔬菜除龙须菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。

禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、脑、豌豆、扁豆、蘑菇等。

保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。

碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

高尿酸的病因

高尿酸血症似乎一直比较偏爱男性,男性发病率远远高于女性,而女性一般只有在绝经后才会出现此病,年轻的女性几乎不发病。

基本可以判定高尿酸血症是一种富贵病,是吃出来的。啤酒和海鲜的嘌呤含量都非常高,而青岛地区的市民非常热衷于喝啤酒、吃海鲜,几乎一年四季都有这样的生活习惯。而发病率仅次于青岛的南京,当地人也比较喜欢吃海鲜,岛城发病率居高不下,很可能与市民日常的生活方式有关,尤其是喜食海鲜喝啤酒的饮食习惯有关,啤酒和海鲜成为岛城高尿酸血症高发的主因。

高尿酸血症的高发年龄是30~50岁,这些人应酬比较多,这也有效印证了饮食习惯是一个重要原因。现在人的工作和生活压力都很大,而且运动越来越少,肥胖、‘三高’等都可能成为高尿酸血症的一些诱因。

高尿酸的检查方法

1、血清尿酸盐测定

不同的检测方法结果不一,国外男性正常值尿酸酶法一般为7mg/dl,女性比男性约低1mg/dl左右。痛风患者都伴有血尿酸盐的增高,但由于尿酸本身的波动性(如急性发作时肾上腺皮质激素分泌增多,利尿酸作用加强),及进水利尿和药物等因素影响,有时检测血尿酸盐可以正常,须反复检查才能免于漏诊。

2、尿液尿酸测定

对诊断急性关节炎帮助不大,因有半数以上痛风患者小便尿酸排出正常,但通过尿液检查了解尿酸排泄情况,对选择药物及鉴别尿路结石是否由于尿酸增高引起有所帮助。正常饮食24小时尿酸排出在600mg以下。

3、滑囊液检查

急性期如踝、膝等较大关节肿胀时可抽取滑囊液进行旋光显微镜检查,于白细胞内可见双折光的针形尿酸钠结晶,有诊断意义。光学显微镜检查的阳性率仅及旋光显微镜的半数。滑囊液分析也有帮助,白细胞计数一般在1000～7000之间,可达50000,主要是分叶核粒细胞。