怎樣預防半身不遂

怎樣預防半身不遂

1、怎樣預防半身不遂

1.1、精神愉快。焦急、緊張、憂郁、煩惱可引起心動過速或過緩、心律不齊、 心前 區疼痛和血壓升高等現象。

1.2、勞逸適度。用腦過度,神經過度緊張,腦血管易出現血液淤滯現象,因此,應 適當調節勞與逸的平衡。

1.3、多吃素食。膽固醇和脂肪多的食物中含有大量飽和脂肪類物質,易引起膽固醇 和甘油三脂增高。因此,應多吃素食。

1.4、經常參加體育鍛煉。體育鍛煉能使血管的舒張和收縮運動正常化,使植物神經 系統和內分泌系統的功能得到改善。

1.5、少吃鹽。鈉離子在體內過多儲留,會使血管的壓力增大,血壓升高。

1.6、不要吸煙、喝酒。

2、引起半身不遂的原因

2.1、腦血栓的常見病因主要是大腦半球皮層運動中樞受損。從人的大腦半球分工來講,右側大腦半球通過運動中樞管理著左側肢體運動;左側大腦半球,通過運動神經管理著右側肢體運動。

2.2、情緒不佳(生氣、激動);飲食不節(暴飲暴食、飲酒不當);過度勞累,用力過猛;超量運動;突然坐起和起床等體位改變。

2.3、氣候變化;妊娠;大便干結;看電視過久;用腦不當等。

2.4、各種疾病因素,如糖尿病、高血壓、高血脂、血友病、心臟病、血粘度高、心動過緩、血管硬化。服藥不當,如降壓藥使用不妥。

2.5、任何導致大腦損傷的原因都可引起腦血栓,腦血管病是引起腦血栓最常見的原因。顱腦外傷、腦血管畸形、腦動脈瘤、腦腫瘤、腦內感染、腦變性病及脫髓鞘病均可出現腦血栓。

3、半身不遂的早期症狀

3.1、頭暈、 特別是突然發生的眩暈。

3.2、頭痛、 與平日不同的頭痛即頭痛突然加重或由間斷性頭痛變為持續性劇烈頭痛中風偏癱。

3.3、肢體麻木、 突然感到一側臉部或手腳麻木,有的為舌麻、唇麻或一側上下肢發麻。

3.4、突然一側肢體無力或活動不靈活,時發時停。

3.5、暫時的吐字不清或講話不靈。

3.6、突然出現原因不明的跌跤或暈倒。

3.7、精神改變,短暫的意識喪失,個性的突然改變和短暫的判斷或智力障礙。

3.8、出現嗜睡狀態,即整天的昏昏欲睡。

3.9、突然出現一時性視物不清或自覺眼前一片黑蒙,甚至一時性突然失明

3.10、惡心嘔吐或呃逆,或血壓波動并伴有頭暈、眼花、耳鳴。

3.11、一側或某一肢體不由自主地抽動。

半身不遂怎么治療

1、運動療法治療半身不遂:是通過主動運動、被動運動來改善運動障礙的治療方法的總稱。主要內容包括關節活動度訓練、增強肌力訓練、姿勢矯正訓練和神經生理學療法等。在腦血管病臥床期,主要進行體位轉換、被動運動、保持良肢位、起坐訓練以減少壓瘡、關節攣縮等并發症,為日后康復訓練打好基礎;在離床期應進行坐位訓練、平衡訓練、起立訓練等促使半身不遂患者肢體功能得到提高;在步行期則主要以步行訓練改善步態為主。

2、作業療法治療半身不遂:是運用有目的的、經過選擇的作業活動為治療手段來改善和補助患者功能的方法,其目的是最大限度地提高患者自理、工作、休閑等日常生活能力,提高生活質量,是有利于半身不遂患者回歸家庭和社會的理想方法。

3、心理治療半身不遂:身體的殘疾和功能的障礙常引發患者焦慮、抑郁等心理障礙,并且疾病本身也會造成記憶力、注意力及定向能力等方面的認知障礙。

半身不遂如何護理

1、半身不遂症患者,其上肢按穴位以點揉法作好后,則用力拉,抖其臂,并作輪轉活動其肩關節、肘及腕后,再捏合谷穴十余下。然后用手托患肢,用一只手撥動腋窩下大筋,使其有麻木感,可傳到手指部,再揉搓十指,使血貫通到指尖。最后用扌袞掌法搓其臂百余下,至皮膚發熱為止。每天上下午各施治一次,健肢及患肢一同進行。在施治中對患肢要根據病情做適度的按摩。

2、對于下肢患者,其操作次序基本相同。但仍先施治穴位,后進行拉、抖及轉動屈伸其上中下關節。但著重于血脈及膝眼四脈的按摩。

3、血根四脈的按摩采用扣法。是用兩大拇指按住血根二脈(在膝肌內前面皮膚上面,左右距離約一寸多),并在腿后側用食指或中指對準上血根二脈位置扣緊,和下血根二脈兩筋正中的穴位,迫使血液在筋脈血管中,得到逐步流暢,促使患肢血液循環暢通無阻。