老打嗝怎么治

老打嗝怎么治

1、老打嗝的一般治療方法

喝水彎腰法:喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝目的。

屏氣法:直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度增高,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

2、老打嗝的飲食方法

2.1、姜汁紅茶,材料:鮮姜15克,紅茶適量。

做法:鮮姜搗爛取汁去渣,加紅茶用開水浸泡。待茶泡開,即可飲用。

2.2、百合麥冬湯,材料:百合30克,麥冬15克,豬瘦肉50克,調味品適量。

做法:將百合、麥冬、豬瘦肉分別洗凈,同置鍋中,加水適量煲湯,加調味品即成。

3、老打嗝的按摩方法

3.1、按少商穴。少商穴在大拇指側距指甲一分處。在打嗝發作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續半分鐘,打嗝即可停止。這個方法真的很有效果,小編打嗝的時候一按這個穴位就止嗝了。

3.2、掐按中指。分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1～2分鐘以后,打嗝即可被制止。

3.3、掐按內關穴。用手指掐“內關穴”,此穴位于手腕內側6～7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。

3.4、刮眉棱骨。將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上,用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。

3.5、膻中穴。仰臥取穴,操作者以拇指對準膻中穴(位于胸部,兩乳頭之間連線的中點),先輕后重,按壓2～3分鐘。為鞏固療效,休息15分鐘后再按壓2～3分鐘。

吃飯老打嗝的原因

1、油炸食物要少吃。油炸食品不易消化,易增加胃腸負擔,誘發本症,同時還易造成肥胖、高血脂等問題,不利健康。

2、腌制食物要少吃。腌制食物多靠鹽浸泡,對胃腸功能有害,某些腌制食物還含有可致癌的成分,多吃不益。

3、生冷刺激食物要少吃。刺激性食物、生冷食物對胃腸粘膜有一定的傷害,常吃會導致胃腸道炎症疾病,進而誘發消化不良。

4、飲食要有規律。有規律的進食,可以讓胃腸消化液分泌形成規律,有助于食物的消化。

5、用餐要定時定量。平日吃飯很有規律,突然一次大吃大喝,腸胃分泌的消化液不夠用,自然會造成消化不良。

6、食物溫度要正好。食物太涼或者太燙,對胃腸粘膜都有傷害,最好是在食物不燙不涼、溫熱的時候進餐。

7、細嚼慢咽。食物咀嚼的越充分,胃腸道消化起來越容易,發生消化不良的幾率也越低。

老年人打嗝要警惕中風

對于老年人來說,反復打嗝則更需要注意,因為這有可能是中風的前兆。中風之所以會出現打嗝症狀,一方面是因為中風后,顱內病變直接或間接影響呼吸中樞,調控呼吸心跳的延腦血管發生阻塞,植物神經功能紊亂,橫膈膜的肌肉不斷收縮,一直打嗝;另一方面是腦中風后常會發生應激性潰瘍而致上消化道出血,出血后刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痙攣而出現呃逆。一旦老年人出現持續打嗝,伴有肢體活動不力、言語不清,甚至神志不清等症狀,特別是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等,要警惕中風,應迅速求醫。