怎么防治幻觉病

怎么防治幻觉病

1、怎么防治幻觉病

睡眠:保证充足良好的睡眠一般每天睡眠8h左右睡眠前不要饮茶、咖啡或兴奋性药物,不要读刺激性小说或杂志按医嘱服用抗精神病药物,失眠者可适当地增加用药剂量。

饮食:最好用摔不破、不能伤害自己的餐具,一日三餐要定时定量,吃鱼和带骨的肉时要谨慎,防噎卡服精神科药可使肠蠕动减慢,易引起便秘,所以要保证每日饮水量,保证多摄入粗纤维食物、蔬菜和水果等。

活动:督促患者日常活动,有规律地安排患者的作息时间逐步形成习惯,有利于患者康复。

社区活动:有条件的让患者适当参加社区活动,这样可以培养患者独立活动能力,增强自尊、自强观念,对患者大有益处。

参加工作:有工作单位的恢复期患者,根据具体情况做一些力所能及的工作,这样会使患者感到自身存在的价值,增强战胜疾病的信心,使患者能顺利地回归社会。

2、预防老人患上幻觉病要积极参加身体锻炼

很多老人退休后,在家闲着没有事情做,没有任何寄托,生活得了无生趣,为了改变这种状况,老年人要学会调剂生活,经常进行各种体育锻炼。体育活动不光是锻炼骨骼、肌肉,也锻炼了身体各系统,其中也包括神经系统,可以使之敏捷、灵活、坚强。精神健康与身体健康是互为影响的。身体健康了,心理也会随之好转的。

3、预防老人患上幻觉病要培养各种兴趣爱好

生活单调、乏味会使人对一切丧失信心,容易陷在苦闷中,导致和加重心理问题,无法协调自己的神经系统。各种各样的兴趣、爱好,对一个人的精神健康、协调情绪、平衡神经活动都起着很重要的作用。

有些药物可导致幻觉

一些药物的副作用直接影响到了睡眠;他们能够帮助那些患有慢型失眠症的人。Lunesta(学名佐匹克隆)是一种催眠药物,这就意味着它能帮助那些睡不好觉的人改善失眠的状况,当然是在确实需要服用这种药物的时候。但是服用这种药的患者,就像那些服用Ambien(学名唑吡旦)的患者一样,也产生了夜惊和做恶梦的现象。因此这些服用了Lunesta和Ambien的患者经常会在他们的睡梦中手舞足蹈地表演。

这些无意识的行为不仅仅是梦游,还包括吃东西、打电话、性行为和开车——是的,不要怀疑,就是开车。那些已经服用了安眠药的患者又被惊醒,之后将他们的汽车开出车道或者在24小时不打烊的商店疯狂购物。

经常出现幻觉怎么回事

幻觉可分为真性幻觉、假性幻觉和残留性幻觉三类。真性幻觉时,大脑皮层感受区的自发性兴奋使以往映象活跃化而重现出来,此即表象。由于表象特别强烈,鲜明、生动、详尽而"投射"到外部客观世界。"投射"是指当表象活化的强度大到与现实刺激产生映象的同样程度时,在人的意识中就无法与现实刺激映象相区别,而是按照生活惯例习以为常地认为它是来自客观空间,所以这是一种自然而然的向外投射过程。如果映象痕迹的重现只是达到相当于表象的程度,不那么鲜明、生动、详尽,只活跃于脑海之中,不向客观世界"投射",且是小随意而产生,则为假性幻觉。

另外,一种持续时间较长,与心情无密切关系的幻觉,往往见于精神分裂症患者。出现幻觉,就应及时找医生进行心理咨询或治疗,当幻觉出现时,主动转移注意力,丰富日常生活,这种幻觉是会消失的。