得了乙肝怎么辦

導讀：得了乙肝怎么辦？乙肝是一種傳染性的疾病，而且目前尚未研制出特效藥。乙肝的治療時間比較長，除了藥物治療，日常的保健也非常重要。那么，得了乙肝怎么辦呢？一起來看看。

一、治療原則：

三分藥治，七分調理。需有戰勝病魔的信心及意志，精神愉快，生活規律，合理飲食，不宜過度營養引起肥胖；除黃疸或轉氨酶顯著升高需要臥床休息外，應適量活動，動靜結合。

二、用藥原則：

1、用藥不宜過多過雜

很多藥物經過肝臟解毒，用藥過多過雜增加肝臟負擔，對肝病不利。

2、根據慢性乙肝病人的具體情況，針對性用藥

乙型肝炎病毒復制明顯的病人用抗病毒藥物；有免疫功能紊亂的用調整免疫功能的藥物；有肝細胞損傷的用保護肝細胞的藥物；有肝臟微循環障礙的用活躍微循環的藥物。可根據辨證施治服用中藥方劑，或選用1～2種中成藥長期服用。

3、用藥過程中注意休息、營養

休息和營養是肝病患者的主要治療手段。在保證休息、營養的基礎上才可能發揮藥物作用。

三、乙肝患者的日常保健：

1、定期復查

乙肝病毒攜帶者患者要隨時注意觀察自己的病情，應定期復查肝功能、乙肝五項、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白（AFP）等。一旦發現乙肝病毒攜帶者肝功能不正常，就要及時的采取措施治療遏制其發展。

2、減少藥物的傷害

乙肝大三陽、小三陽患者都不可亂服藥，各種藥物盡量在專科醫生的指導下服藥，服藥前仔細閱讀說明書。以防止和減少藥物性肝損害的發生。

3、注意阻斷傳染

乙肝病毒攜帶者的傳染病，特別是在HBV-DNA陽性的時候起傳染性比較大，所以乙肝病毒攜帶者在注意自身健康的同時，也要注意提醒身邊接觸到的親朋好友及時的注射乙肝疫苗來預防感染。

4、戒酒

如今酒成為餐桌上的寵兒。但是對于乙肝患者來說，就是“頭號殺手”。肝臟的解毒代謝功能大大降低，飲酒無疑是雪上加霜，進而可能導致病情的復發或加重，因此，乙肝患者就要遠離酒。

5、保證營養均衡

乙肝患者在飲食上應注意合理膳食、均衡營養，選擇一些對肝臟有益的食物，如菌類食品、豆制品、新鮮的瓜果蔬菜等，在飲食上有所選擇與注意，以及時補充機體營養所需，對肝臟的滋養與修復、機體免疫力的提高都是很有利的。

6、飲食上少刺激性食物

乙肝患者在飲食的選擇上有所避免與注意，少吃或不吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免各種濕熱之氣積蓄，造成肝氣不疏；養肝上不盲目進補，營養過剩不僅對肝臟的修復不利，而且還會加重肝臟的代謝負擔、熱量的剩余，繼而可能加重病情或形成脂肪肝，因此在飲食上應合理化，才可達到其有利的一面。

7、多飲水

天氣干燥易缺水，乙肝患者多喝水可補充體質，增強乙肝患者血液循環，促進新陳代謝，醫學實驗表明乙肝患者多喝水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液，膽汁的分泌，以利消化，吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

8、適量運動

乙肝患者要根據自身體質選擇適宜的運動項目，加強身心鍛煉不僅可強身健體、提高機體免疫機能而且有利于怡情養肝、疏肝理氣，可以說強化身心鍛煉在養肝護肝等方面都是很有益處的。

9、保持心情愉悅

肝主情志，乙肝患者保持積極樂觀的心態，可在一定程度上調動機體的功能，對調免保肝、怡情養肝都是很有利的。

以上就是如何應對乙肝的方法了，希望能幫助到你。