飯后血糖升高，或許是飲食習慣不對！及時糾正，血糖或能下降

糖尿病是三高中的一種，屬于慢性的疾病。糖尿病人群在吃飯上格外注意，一些高糖的食物要禁止食用，定期的測量血糖很重要。不管是在飯后或者是空腹都可以測量血糖，有些人在飯后測量血糖，發現血糖值異常升高，這是什么前因致使的呢？飯后血糖升高，更嚴重，望你知曉。

糖尿病患者，通常來說可能更多關注的都是空腹血糖，以此血糖值來判斷自己有沒有患上了糖尿病。但實際來說餐后的血糖高的話，才比較可怕!因為餐后血糖，是我們吃飯之后，血糖上升一直下降到空腹的數值，若是吃飯兩個小時過去了，血糖卻沒有回到餐前的水平，那很可能就預示著糖尿病病情更嚴重了。所以平時測量血糖時，不要只想著餐前的血糖，餐后要更為重要。

什么是餐后高血糖？

餐后高血糖的標準：就是人體在進食后的一到兩個小時之間的血糖值，正常來說，血糖值假如保持在4.4-8.0mmol/L說明是理想狀態，你平時血糖控制的還不錯。血糖值假如保持在8.1-10mmol/L之間，說明血糖控制得一般。假如血糖值超過了10mmol/L，則說明須要多加注意了。

餐后血糖莫名升高，到底是什么前因致使的？要怎么降餐后血糖？告訴你正確方法，別不聽勸。

餐后血糖高，多是因為沒有正確服藥。

我們都知道，患上糖尿病之后患者一旦服藥，藥就不能隨意停下，往往終身都要依靠藥物的幫助。不過降糖藥的類型有很多，譬如說長效藥和短效藥，有的藥功效時間跟餐后胰島素分泌錯開了。假如吃藥的時間不對，用的藥就不能發揮出它的作用，餐后就會致使血糖的飆升。假如你的降糖藥沒有遵照醫囑，顯然就等于浪費白吃了，平時一定要分清藥是餐前吃還是餐后吃，或者還是應該跟飯一起吃。

餐后血糖高，多是因為飲食不節制。

對于血糖高的人來說，管住嘴很重要，降糖藥正常吃了，飯卻不能胡吃。假如明知自己患上了糖尿病，還不注意克制的話，無法抵擋美食的誘惑，繼續大魚大肉的胡吃海喝，到頭來，餐后血糖肯定是難以降下來了。平時餐桌上，不管是面包、燒串還是米飯，吃多了難免會致使餐后的血糖飆升，主流是因為吸收消化慢，餐后的血糖就很會很高。