中年人眼花吃什么药好

1、中年人眼花吃什么药好

1.1、枸杞蛋

枸杞子20克,与两个鸡蛋调匀,蒸熟,服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。

1.2、枸杞粥

取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、糖,拌匀后继续煮至米烂粥成。每天早晚食用。

1.3、枸杞子炒肉丝

枸杞子30克,瘦猪肉200克。先将枸杞子洗净,装入碗中上笼(或隔水)蒸熟待用。将瘦猪肉切成丝。入锅加植物油炒至快熟时加入蒸熟的枸杞子,再熘炒片刻即成(可加入食盐等调味品)。此菜可每天佐餐食用。滋肾,养肝,明目适用于肝。肾不足型老花眼患者。

2、老花眼:肝脏功能衰弱的先兆

步入老年,许多人都难免有不同程度的花眼。这是人体衰老的自然现象,但也说明老年人的身体需要一些特别的保养。中医认为,“老花眼”是肾水亏损、精血不足引起的。

常听老人说,人老了,眼睛也花了、眼角干干的,看东西不清楚了,他们会认为是人衰老的现象或是老花眼的前兆。这眼睛花了、眼角干干的,看东西不清楚了难道真是眼部衰老的现象或是老花眼吗?其实,这只是一方面,除了眼部衰老的现象、老花眼外,它也是肝脏功能衰弱的先兆。

所以,当眼睛经常发花,眼角干涩,看不清东西,这时就要注意了。顺便需要按一按肝脏的四周,可能会有发胀的感觉。这时就得及时就医,查出原因、明确诊断。另外用眼卫生要注意,多吃些维生素类的食物。

3、科学选择老花镜

老花镜作为“老花眼”的辅助工具只能临时看个书、填个单据什么的,绝对不可能“治疗”老花眼。

戴老花镜也大有学问,必须经过准确的验光再配镜,而且每5年还要重新验光、配镜,否则戴了不合适的眼镜,只会适得其反,甚至还会掩盖一些眼病,如[2]白内障、糖尿病在眼部的表现等等。现代老花眼镜多采用渐进式镜片,镜片共分三部分,上方看远物(上光区),下方位置看近距离(近光区),中间部分(中光区)用来看中距离的物件,三个光区之间会随着度数深浅而呈渐进式变化,从而调节看各种距离的物体,戴上它既可近瞧也可远看。眼花后绝不能遇见卖老花镜的就随意掏钱买下,其实,这些传统的老花镜只用来帮助“近瞧”,远望时绝不能戴。

具有保护眼睛功效的食物

1、眼睛干涩吃荠菜

荠菜被称作春菜,别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜,生长于田野、路边及庭院,具有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、b族维生素和维生素c,钙、铁含量也较高。办公室白领易发干眼症,荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛干涩不适的症状。