活血化淤吃什么藥好

活血化淤吃什么藥好

1、活血化淤吃什么藥好之當歸

從中醫方面來講,在服用當歸之后可以起到很好的活血化瘀以及補血的作用,對于女性的月經不調或痛經起到了很好的緩解作用,另外當歸還有降血壓以及降血脂的作用,對血管的大小也有一定的擴張作用,如果出現心律失常時也是可以服用當歸的。

2、活血化淤吃什么藥好之益母草

益母草也有著很好的活血化瘀的作用,是屬于性寒味苦的一種中藥,對月經有調節的作用,并且還有著活血祛瘀以及降血壓和止痛的作用,益母草對身體里面的血管大小還有一定的擴張作用,并且對身體里面的微循環也具有調節的作用。

3、活血化淤吃什么藥好之赤芍

赤芍也是可以起到活血化瘀以及涼血止痛作用的一種中藥,對身體的冠脈血流量以及輸出量均起到了增強的作用,與益母草一樣對身體的微循環有很好的調節作用,如果有疼痛、中毒或者是驚厥的症狀時,可以服用赤芍而使其恢復。

4、活血化淤吃什么藥好之丹參

苦微寒。養血安神,調經,活血化瘀。增加冠脈血流量,調整減慢心律,抗血凝,抑制纖維膠原合成,擴張血管,改善微循環,降血脂、血壓、血糖,抗變態反應,降低I克E及γ球蛋白,抗菌、抗腫瘤。常用劑量10-20克。

5、活血化淤吃什么藥好之丹皮

辛苦微寒。清熱,涼血,活血,消瘀。降低毛細血管通透性,抑制血小板聚集,抑制纖溶酶而達到抗炎作用,降血壓,對腎性高血壓也有效,解熱,止血,抗菌,抗病毒,鎮靜,鎮痛。常用劑量5-10克。

6、活血化淤吃什么藥好之川芎

辛溫。活血行氣,祛風止痛,祛瘀通脈。擴張血管,改善微循環障礙,使微循環血管開放數增多,降低血壓與利血平有協同作用,抑制血小板聚集,抑制血栓形成,抑制血栓素A2,降低纖維蛋白穩定性,鎮靜作用,降血脂,抗動脈硬化,抗放射,抗維生素E缺乏。常用劑量3-10克。

活血化瘀的食物

1、生姜

生姜性溫,味辛。姜有促進血液循環、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明生姜能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度,減少血小板凝集,預防心腦血管梗塞。

2、西紅柿

西紅柿含有多種活血化瘀的成分。果膠可降低膽固醇;黃酮素有抗凝作用;籽粒周圍的黃色膠狀物質含番茄因子,能防止血小板聚集,維持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化,改善血液循環。

3、魚

無論是深海魚、淺海魚,還是淡水魚,都含有對抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA兩種不飽和脂肪酸,因此吃魚有預防心腦血管病的功效。

4、黑木耳

黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化,從而降低血液黏稠度、軟化血管,使血液流動通暢,減少心血管病的發生。黑木耳還有較強的吸附作用,有利于將體內的代謝廢物及時排出體外。

活血化瘀的小方法

活血化瘀,用具有消散作用的、或能攻逐體內瘀血的藥物治療瘀血病證的方法。

在日常生活中,免不了會有磕磕碰碰的時候。像崴腳就是比較常見的小意外,當急性期(傷后24-48小時)過去之后,扭傷的地方會出現淤青,這時我們可以用很簡便的方法來處理,即用熱毛巾進行熱敷,幫助散開淤血。

有時熱毛巾不能隨身攜帶,這一次可以選擇一些外用藥物,用活血活血,如紅花油,倒一些傷口,手部按摩直到藥物被吸收,影響區有發熱感。

除了外用的藥物,還有一些口服藥物,也能夠起到疏通經絡、活血化瘀的作用,一般多是中成藥,如大活絡丸、三七片等。不過這些藥物一定要在醫生的指導下才能服用。

平時注意運動,多活動活動身體,像冬天容易長凍瘡的部位要多加按摩,使血流通暢,不容易淤堵。