腸道發炎吃什么好

腸道發炎吃什么好

1、腸道發炎吃什么好之南瓜

南瓜富含碳水化合物、果膠,可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激;豐富的維生素和鈣、磷等成分,是健胃消食高手。

南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可減少糞便中毒素對人體的危害;膳食纖維非常細軟,經常吃南瓜不僅能促進腸道蠕動,緩解便秘,同時還不傷胃黏膜。

2、腸道發炎吃什么好之甘藍

甘藍性平味甘,無毒,入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然“胃菜”。

甘藍含有的維生素K1以及維生素U含量很高,經常食用甘藍不僅可以抵抗胃部潰瘍、保護并修復胃黏膜組織,還能保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的幾率。腸胃炎患者要經常食用甘藍,對緩解腸胃的疼痛非常有效果。

3、腸道發炎吃什么好之益脾餅

做法:紅棗500克,煮熟去皮核。取棗肉250克,雞內金60克、生白術120克、干姜粉60克,將雞內金、白術洗凈,以文火焙干,研成細末,加入一些干姜粉和棗內,同搗如泥,制成小餅,放入烤箱內烘干,取出放入塑料的食品袋內備用。

4、腸道發炎吃什么好之鮮蘆根粥

做法:新鮮蘆根約100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片;將鮮蘆根洗凈后,切成為一厘米長的細段,與青皮一同的放入鍋內,加適量冷水,浸泡30分鐘后,大火煮沸,改文火煎約20分鐘。撈出藥渣,加入洗凈的粳米,煮至粳米開花,粥湯粘筒。起鍋前5分鐘,放入生姜共煮。一日分2次溫服。

5、腸道發炎吃什么好之人參粥

人參10g,粳米100g,冰糖適量。將粳米洗凈,加水約是1000ml,文火煮至爛熟后,加入適量的人參粉和冰糖攪勻再煮至2—3沸,便用。人參可補五臟,益元氣,健脾止瀉。

腸炎患者不能吃的食物

1、柑橘汁

酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經受到刺激,刺激的部位就會變得紅腫。如果你早晨起來后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會提高胃腸內的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因為攝入過量的糖會造成腹瀉。

2、西蘭花和卷心菜

西蘭花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纖維和多種營養素,這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量,容易導致腸胃內多余的氣體累積。

3、豆類

豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細菌發酵,能分解產生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。嚴重病人不要食用豆制品,因為豆制品中嘌呤含量高,有促進胃液分泌的作用。

腸炎患者的症狀表現

1、腹瀉:為最主要的症狀,也是常見的症狀,常常反復發作或持續不愈,輕者每天2～5次,重者20～30次,糞便性質個體差異極大,軟便,稀糊狀、水樣、粘液便不一,但大便以粘液膿血便多見,有的表現為痢疾樣膿血便。早上起床后腹瀉及餐后腹瀉最常見。個別病人還會出現便秘、腹瀉交替進行的現象。

2、腹痛:腹瀉前多有腹痛症狀,腹痛則腹瀉,腹瀉后疼痛減輕。疼痛多以脹痛為主,多為固定,多局限在左下腹或左腰腹部,持續隱痛者也不少見,輕者多無腹痛。

3、便血:是本病主要症狀之一,輕者血液附于表面,重者鮮血下流,以至休克。

4、里急后重:是直腸炎的主要症狀,本病常見。五、消化不良:為非特異性症狀,主要見厭食,上腹部飽脹感,惡心嘔吐,噯氣吞酸等。