地貧吃什么好

1、地貧吃什么好

正確飲食

其實生活中的地中海貧血患者中有輕度的可盡量在食物中增添少許富有鐵因子的食品以便糾正貧血,其中含鐵豐富的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等都是地中海貧血患者可以多吃的食物。

不宜喝牛奶

應盡早知道有地中海貧血應該吃什么食物有助于康復,此時患者不應該喝牛奶,一些正在服用補鐵藥物的患者也不宜喝牛奶,主要是因為各種食物中所含的鐵,必須在人體內的消化道中轉化成“亞鐵”才能被胃腸吸收和利用;而這一轉化極容易受牛奶中的高磷多鈣的影響,人體內原有的鐵能與牛奶中的鈣鹽、磷鹽相結合而變成不易溶化的含鐵化合物,從而不能被人體所利用,因此地中海貧血患者絕對不可以在康復期間喝牛奶以保證更好的康復。

多吃蔬菜

地中海貧血患者可以多食用一些蔬菜、瓜果,其中常吃富含維C的綠色蔬菜和各種瓜果等對患者的康復很有利,比如茄子、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子、甘薯等,然后再多吃一些黑豆、胡蘿卜、面筋、菠菜、龍眼肉、蘿卜干等補血食物更能夠加快康復速度。

2、地貧患者食療方

烏龍大棗湯:烏雞1只,龍眼肉l3g,砂仁15g,大棗50g,加水適量,加油鹽調味,文火燉2小時,食肉飲湯。

冬蟲夏草燉雞:烏雞1只,冬蟲夏草6g,意次仁30g,當歸10g,加水適量,加油鹽調味,文水燉2小時,食肉飲湯。

蓮子桂圓湯。原料:蓮子、桂圓肉各30克,紅棗20克,冰糖適量。做法:先將蓮子用水泡發,去皮去心洗凈,與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中,加水適量,煎煮至蓮子酥爛,加冰糖調味。

豬肉參棗湯。原料:豬瘦肉250克,人參5克,淮山藥50克,紅棗20克,精鹽適量。做法:先將豬瘦肉洗凈切塊,與洗凈的人參、紅棗、淮山藥一同放人砂鍋內,加水適量,先用武火煮沸,再轉用文火燉至豬肉熟爛,加精鹽調味,佐餐食用。

3、地中海貧血怎么預防

積極開展優生優育工作,以減少/控制“地中海貧血”基因的遺傳。

婚前地中海貧血篩查,避免輕型地中海貧血患者聯婚,可明顯降低重型/中間型地貧患者出生的機會。

推廣產前診斷技術,對父母雙方或一方地貧基因攜帶者,孕4個月時,采集胎兒絨毛、羊水細胞或臍血,獲得基因組DNA以聚合酶鏈反應技術對高危胎兒進行產前診斷,重型/中間型患兒應終止妊娠。

地貧患者有什么症狀

輕型地中海貧血症常見于遺傳型為雜合子的基因型,輕型地中海貧血的特點是症狀不明顯,患者無症狀或有輕度貧血,β地中海貧血可伴有輕度的脾腫大,α地中海貧血形態有輕度改變,如大小不等、中央淺染、異形等;紅細胞滲透脆性降低。輕型的地中海貧血常在患者體檢時才發現。

重型β地中海貧血患兒出生時無症狀,3-12個月開始發病,面色蒼白,肝脾大,語法不良,多伴有輕度黃疸;表現為頭顱變大、額部隆起、鼻梁塌陷、兩眼距增寬,形成特殊的地中海貧血面容。重型α地中海貧血由于基因缺陷導致紅細胞壽命縮短,常導致胎兒在30-40周時發生流產、死胎或早夭,胎兒呈現中毒貧血、黃疸、水腫、肝脾腫大等症狀。