腿上骨質增生怎么治

腿上骨質增生怎么治

1、腿上骨質增生怎么治

1.1、中醫治療:中醫膏藥療法直接針對病症用藥,通過藥物的強力滲透作用而發揮療效。

1.2、飲食治療:多吃富含骨膠原、維生素和生物類黃酮的食物,如魚肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等,幫助骨質增生的復原。

1.3、西藥治療:西醫對骨質增生尚未有根治方法,只能進行對症處理,如疼痛時服一些解熱鎮痛的藥;麻木者選用B族維生素類藥物;關節腫脹有積液者給予局部抽取積液或局部封閉等療法。

1.4、手術治療:當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時,可考慮手術治療。

2、骨質增生的症狀

2.1頸椎骨質增生:頸項部有強硬感,活動起來會有彈響聲,且活動時感覺有一定受限。疼痛常向肩部和上肢放射,嚴重還可導致癱瘓。

2.2、腰椎骨質增生:腰椎及腰部軟組織有酸痛、脹痛、僵硬與疲乏之感,甚至彎腰受限。產后婦女一般容易患腰椎骨質增生,症狀為出現局部疼痛、發僵、后根神經痛、麻木等。

3、骨質增生的原因

3.1、風濕、類風濕疾病到晚期可引起骨質增生。

3.2、腫瘤性骨質增生:部分骨腫瘤有明顯的骨質增生現象,如骨母細胞、成骨肉瘤等腫瘤。

3.3、慢性炎性骨質增生:慢性化膿性骨髓炎以及部分骨骼感染性疾病常有骨質增生的表現,這是因為炎症會刺激骨組織異常增生。

骨質增生怎么預防

1、產后需要多臥床休息,以防腰椎骨質增生。尤其對于持重關節(如膝關節、髖關節),過度的運動會使關節面受力加大,磨損加劇。產后過度勞累還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉,造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均,從而導致骨質增生。

2、平時要保持良好的坐姿。長期坐位工作與學習者,應選擇可調式靠背椅使坐位時腰部有所依靠,減輕腰部負擔。

3、選擇良好的睡床。睡硬床或半硬床,有利于預防產后骨質增生。不主張睡軟鋼絲床。

4、避免腰部受傷、受寒。腰部受傷、受寒會直接誘發腰部疼痛,平常注意保暖總是好的。

骨質增生吃什么好

1、山藥炒魚片:

原料:鮮魚片、青蘿卜各600g,鮮山藥300g,蔥絲、淀粉各10g,姜絲6g,做法:山藥去皮,洗干凈,切成細末;魚肉片放在碗中,加適量淀粉、精鹽,打入雞蛋,拌勻,腌約20分鐘,投入熱油中炸熟。鍋中留油少許,燒熱后加入蔥絲、姜絲拌炒片刻,加水適量燒開,加入山藥末、炸熟的魚片、青蘿卜絲、精鹽,用文火燉約20分鐘,加味精調味,即可上磔食用。

功效:補益肝腎。適用于腰椎骨質增生,屬虛型,腰膝酸軟無力,耳鳴眼花,不能久坐者。

2、芡實紅棗烏頭魚湯:

原料:芡實45g,大棗(紅棗)10枚,生姜末5g,烏頭魚1條,蔥、黃酒、精鹽少許。

做法:將烏頭魚去鱗、鰓、內臟,用清水洗干凈,將黃酒抹于魚身,同姜末一起放進油鍋,煎至魚身兩面呈嫩黃用。把大棗去核,與芡實一起用清水洗干凈。將炒鍋洗干凈,置于火上,加水適量,先用旺火煲至水沸,然后放入魚、大棗、芡實,鍋加蓋,改用文火繼續煲4小時,加入少許精鹽調味,即可服用。

功效:補腎補血益精。適用于腰椎骨質增生,屬腎虛者,腰膝酸軟無力,氣短少言,耳鳴失眠。