中風家庭護理
中風家庭護理
1、中風家庭護理
日常生活護理需安排一個舒適,安靜,方便的休養環境,它可減輕久病者心身疲憊感,減少行動不便者的煩惱和沮喪。護士和家人與患者融洽相處、氣氛和諧,并對患者多多進行開導是很好的心理支持。同時耐心細致地照料患者如洗漱,擦身,進食,飲水,使用便器,調整體位等,可減少患者挫折感,增加恢復生活能力的責任感。
中風后遺症的護理在患者的治療過程中是非常重要的,大家要注意做好對疾病的護理,幫助患者盡快的康復。在護理過程中,心理護理對患者的康復也是非常重要的。做患者的知心朋友,因人制宜實施心理護理,解開患者心中的郁結。適時做好解釋工作,使病人能夠正視現實,鼓起勇氣,積極配合治療,讓患者明白通過治療和鍛煉后,身體可以逐漸康復。調動一切積極因素,增強病人自信心。常用解釋、鼓勵、安慰等方法,使病人情緒樂觀,同時患者親屬要讓患者感受親情的溫暖。
2、中風的病因
情志郁怒;五志過極,心火暴甚,可引動內風而發卒中。臨床以暴怒傷肝為多,因暴怒則頃刻之間肝陽暴亢,氣火俱浮,迫血上涌則其候必發。至于憂思悲恐,情緒緊張均為本病的誘因。
飲食不節:過食肥甘醇酒,脾失健運,聚濕生痰,痰郁化熱,引動肝風,夾痰上擾,可致病發,尤以酗酒誘發最烈。
勞累過度:《素問·生氣通天論》說:“陽氣者,煩勞則張”,即指人身陽氣,若擾動太過,則亢奮不斂。本病也可因操持過度,形神失養,以致陰血暗耗,虛陽化風擾動為患。再則縱欲傷精,也是水虧于下,火旺于上,發病之因。
3、中風的臨床表現
中風根據病情輕重和病位的深淺沿用《金匱要略》的分類方法辨中經絡還是中臟腑。一般無神志改變,表現為不經昏仆而突然發生口眼喎斜、語言不利、半身不遂等症,屬中風中經絡。中醫辨證根據1993年衛生部制定發布《中藥新藥臨床研究指導原則》中有關中風中經絡的辨證方法,分為肝陽暴亢、風火上擾證;風痰瘀血、痹阻脈絡證;痰熱腑實、風痰上擾證;氣虛血瘀證;陰虛風動證等五型。五型的臨床表現見辯證施治各證型中的證候。
中風如何預防
1、擦頸發熱中風少
擦頸按摩可促進頸部血管平滑肌松弛,減少膽固醇沉積,促使已硬化的頸部血管恢復彈性,并改善大腦供血,預防中風發生。做法是:雙手摩擦發熱后,按摩頸部左右兩側及前后頸,速度稍快,以皮膚發熱發紅為宜,早晚各4~8分鐘。
2、搖頭晃腦防中風
頭部前后左右旋轉運動,可增加血管的抗壓力,有利于預防中風。做法是:平坐,放松頸部肌肉,然后,前后左右搖頭晃腦,順、反各做30~50次,速度宜慢,每天早晚各做3次。低血壓患者平臥做。
3、聳肩防腦梗塞
聳肩可使肩部神經、血管和肌肉放松、活血通絡。為頸動脈血液流入大腦提供人工驅動力。做法是:雙肩上提、放下反復運動,每次做4~8分鐘,每天早晚做2次。
中風吃什么食物好
1、香蕉
醫學研究證明,如果每天吃一根香蕉約100克,將大減少患中風的危險,因香蕉含豐富的鉀。鉀對神經脈沖的傳遞,細胞中營養物質的吸收及廢物的排出,都起重要作用。
2、柑橘
研究人員發現,類黃酮的總攝取量與是否發生中風沒有關聯,而大量攝入黃烷酮的人比攝入量最少的群體中風幾率低19%。而95%的黃烷酮來自柑橘類水果。一項研究顯示,女性常吃橙子、柚子等柑橘類水果,與幾乎不吃這些水果相比,患缺血性腦中風的幾率低19%。
3、咖啡
新研究結果顯示,每天喝2杯咖啡的參試者大腦中栓塞(中風)危險降低14%。而每天喝咖啡3~4杯的參試者,中風危險可降低17%。但是,每天咖啡攝入量更大,則無法繼續發揮咖啡的防治中風功效。每天喝咖啡超過6杯的咖啡因上癮者,中風危險僅降低7%。