能夠“吃”出高尿酸？醫生：不想腎衰竭“光臨”，這3物少碰

高尿酸是繼“三高”后出現的第四高，俗稱為“富貴病”，它的出現成為了人類的健康的第四大殺手，尿酸升高致使腎臟功能負擔加大，排酸能力減慢，出現多余尿酸排不出，然后趁機在體內的各個關節，造成尿酸鹽結晶，誘發痛風。

能夠“吃”出高尿酸？醫生：不想腎衰竭“光臨”，這3物少碰

豆制品

豆腐軟嫩，入口即化，且營養很豐富，蛋白質特別多，但是豆制食品不適合高尿酸的人進食過量，因為含有很多的嘌呤，多吃會致使尿酸升高，痛風出現。

動物內臟

含有很高的膽固醇，吃多了會增加肥胖，不利于消化，同時也是高嘌呤食物，對高尿酸患者來講，是禁止進食任何的動物內臟的，避免吃了尿酸急速上升，腎臟功能負擔加大，不利于身體健康。

海鮮產品

大龍蝦、螃蟹、牡蠣等深海食物，都是有很高的嘌呤含量，是一切食物中嘌呤最高的“嘌呤王”，高尿酸患者千萬別吃，雖然營養豐富，但是對你就是致命打擊，尿酸代謝異常，痛風到訪，所以還是禁食海鮮。

做到2點合理降酸：

第一點：補充葛條山梔酵液降酸

采用菊苣、百合、桑葉、梔子等多種食材，用傳統工藝進行添加益生菌發酵制成，能夠對體內的尿酸有溶解稀釋的作用，促進尿酸排泄，利尿消腫，緩解痛風的發作，保護腎臟。

第二點：多運動促進尿酸排泄

運動不只能強身健體，還有促進尿酸排泄，讓尿酸加快排出，保護腎功能撐場，身體恢復健康。

能夠“吃”出高尿酸？醫生：不想腎衰竭“光臨”，這3物少碰