肝部“清潔工”已發現,堅持吃1物,排出毒素,給肝部來個大清潔

肝臟是人體功能最強大的器官，其中最主流的功能是解毒。

肝臟不只可以處理人體運轉過程中自產的毒物，也可以處理從人體內進入的毒物。

肝臟的解毒功能主流通過血液循環來實現，血液循環中人體代謝產生的有毒有害物質通過靜脈進入肝臟。這些有毒有害物質經肝臟處理可變成無毒物質，最后隨小便和膽汁排出。

肝臟的排毒主流通過以下路徑實現:

1. 吞噬，免疫。肝具有捕食功能的是:通過單核-捕食細胞體系，可以從血液中清除細菌、色素、產生的碎片、抗原抗體復合物(主流是免疫細胞、捕食細菌病毒、致敏物質等死后聚集在一起的物質)。

2.氧化及還原分解分解的解毒功能。這種一般是跟肝內的物質結合，然后排除體外

3. 來自腸道的細菌或體外的重金屬隨膽汁的分泌進入腸道，最后經腸道排出。

肝臟的解毒功能主流通過上述方式實現。

假如肝解毒能力下降，人體可看到以下信號，不要無視

1. 面色變黃

2. 眼睛不適，鞏膜變黃。

3. 發現嘴唇變紫

4. 兩頰上有許多青春痘

5. 額頭上有粉刺，嘴唇上有潰瘍

6. 口臭、排便障礙和便秘。

7. 舌苔厚，口粘，肚大

吃飯的三種習慣是很壞肝的，必須改掉

1. 飯又油又膩

肝參與人體脂肪代謝，吃得過膩容易誘發脂肪肝。

2. 發霉的食物

現在注重不浪費，水果，蔬菜都容易腐敗，發霉，可是還有許多人丟不了

這樣做不能完全殺死發霉，發霉會嚴重損害肝臟，家里還有發霉食物，不該扔的不要扔。

3. 經常吃夜宵

經常吃夜宵會傷胃，壞肝臟，晚上要休息肝臟，吃夜宵會使肝臟得不到休息，時間長了容易使肝臟受損，所以一定要注意。

肝部“清潔工”已發現，堅持吃1物，排出毒素，給肝部來個大掃除

最后:肝臟受損。例如，肝臟中病毒，細菌，寄生蟲等病原體微生物的感染，長期接觸肝臟，長期大量飲酒，長期攝取高鹽分高油的食物，長期對肝臟形成損害的藥物，還有經常憤怒，濫服藥物，病菌感染，寄生蟲等等，都會致使肝臟的許多重要功能受到影響而不同程度地損傷。為此，肝功能好，盡可能避免或減少了對肝臟不利的因素。

肝部“清潔工”已發現,堅持吃1物,排出毒素,給肝部來個大清潔