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簡體中文美容養顏的好食物，推薦女人吃，潤膚排毒，疏通肝氣，解郁去燥
美容養顏的好食物，推薦女人吃，潤膚排毒，疏通肝氣，解郁去燥
玫瑰花味道芳香，其中含有的精油成分，能撫平沮喪情緒，提振心墻，舒緩神經，緩解壓力，有助于肝氣流通，疏肝解郁，肝氣郁結會對肝臟細胞帶來損失，常用玫瑰花泡水喝，能疏通肝氣，解郁去燥，有理氣的作用。
萵苣是生活中經常見到的一種蔬菜，其營養價值較多，對于人體有著一定的益處。莖、葉均可食用，口感脆爽，含有豐富的膳食纖維，經常吃萵苣可以刺激大腸爬動，預防大便在體內堆積，加快身體的排毒能力，身體更健康。
經常用葡萄干泡水可以清理肝臟垃圾，幫助身體排出毒素，加快了身體新陳代謝，還可以補充足夠的氣血，促進身體的血液循環，緩解手腳冰涼，皮膚更紅潤。
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