薄荷有何功效與副作用

薄荷有何功效與副作用

1、薄荷有何功效與副作用之副作用

薄荷含揮發油1～3%,油中含薄荷醇(薄荷腦)80%左右,其次為薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等。對消化道有刺激作用,對延髓中樞及心臟有抑制作用。服薄荷腦20毫升可致嚴重中毒。中毒常因過量服用所致。

中毒表現:多在進食后10余分鐘至數小時發病。表現為惡心、嘔吐、腹痛、頭昏、手足麻木、步態不穩、昏睡、昏迷等。部分患者可出現喉頭痙攣、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血壓下降等。可發生過敏性皮膚改變。

2、薄荷的功效

疏散風熱、清利咽喉、透疹止癢、消炎鎮痛。主治風熱表症,頭痛眩暈,目赤腫痛,咽痛聲啞,鼻淵,牙痛,麻疹不透,隱疹瘙癢,肝郁脅痛脘脹,瘰疬結核等症。

《本草綱目》認為:薄荷味辛、性涼,無毒。長期做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除勞氣,解困乏,使人口氣香潔。還可治痰多及各種傷風。此外,煎湯洗可治膝瘡,榨汁服可去風熱及口齒諸病,搗成汁含服去舌苔苦澀;用葉塞鼻,止出血;還可治蜂蟄蛇傷。

另外,薄荷也有美容的功效。薄荷茶可用來洗頭,能消除頭皮,令頭發清爽,洗發后更有天然的清香,令你精神一振;薄荷汁外敷則可令你皮膚更滑溜。另外,長期以曬干的薄荷葉用來刷牙,可以令你牙齒潔白和口氣清新。

3、薄荷的作用

薄荷的醫療保健作用。薄荷的莖葉入藥,辛,涼,氣香,入肺、肝經,有疏散風熱、清熱解表、祛風消腫、利咽止痛之功效,常用于風熱感冒、風熱頭痛、目赤疼痛、咽喉腫痛、麻疹疹透不暢等。

中醫用薄荷作為發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏風散熱,增進食欲,幫助消化。夏日,在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝,既可解渴,又能解暑,不妨一試。

消炎止痛作用。從2003年醫學界提出采用“饑餓療法”醫治癌症以來,科學家對大量藥物進行了研究,發現薄荷葉能夠阻止癌症病變處的血管生長,使癌腫得不到血液供應,最終“饑餓”而死。

薄荷怎么吃

薄荷茶

材料:干薄荷4錢,冰糖、綠茶少許。

做法:鍋內加2000毫升的水燒開,放入薄荷葉和綠茶,熄火泡到水涼,濾出葉渣即可加糖飲用。干薄荷葉可在中藥店買到,如果你有新鮮的薄荷葉更佳。沖泡比例是1錢薄荷葉配500毫升的水。

功效:清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣與胃腸郁悶,而且如果有夏季熱感冒,這是一道很不錯的飲品。

薄荷綠豆湯

材料:薄荷5克,薏仁30克,綠豆60克,白糖1-2匙。

做法:薏仁綠豆洗凈,用水泡3小時備用。鍋中倒入800毫升水,加薏仁綠豆以中火煮開,改小火熬煮半小時,加薄荷、白糖,繼續煮5—10分鐘,盛入碗中即可。

功效:清熱解毒,特別適宜長青春痘的人飲用。

薄荷豆腐

原料:豆腐2塊、鮮薄荷葉50克、鮮蔥3條

做法:加2碗水煎,待煎至水減半時即乘熱食用。

功效:可治傷風鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等病症

通肺止咳-薄荷杭菊糖茶

原料:薄荷6克,杭菊10克,冰糖或白糖適量。

做法:將薄荷、杭菊用開水浸泡,或文火煮5-10分鐘,去渣,加冰糖適量飲用。

功效:疏風清熱,通肺氣,止咳逆。適用于外感初起,症見風熱頭痛,發熱,咳嗽等。

什么人不能吃薄荷

1、準備懷孕的女性

實驗表明,薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用,因此,近期準備懷孕的女性最好遠離薄荷。

2、孕婦

薄荷中含有影響胎兒發育的成分,容易導致胎兒畸形、死胎或流產,尤其懷孕頭3個月其危害更大。

3、哺乳期女性

薄荷有抑制乳汁分泌的作用,并具有一定的刺激性,所以哺乳中的婦女也不宜食用。

4、體虛多汗者

薄荷芳香辛散,所以肺虛咳嗽、血虛眩暈、陰虛發熱多汗的患者也應慎用。表虛自汗者禁用。