痛經可以吃固元膏嗎

痛經可以吃固元膏嗎

1、痛經可以吃固元膏嗎

建議女性經期最好別吃固元膏。吃了首先會出現月經量大,其次有的人如果不適應的話還會延長經期。所以先暫停吃固元膏吧!等經期過去了以后在吃吧!

固無膏是活血的,所以經期吃可能會造成經血過多,不過這也因人而宜,如果你天天吃也不上火,經期吃血量也不多就可以隨便吃固元膏了。

總的來說,女性經期還是不要吃固元膏的好。因為經期吃固元膏的弊還是大于利的,而且經期就幾天,女性完全可以在經期以后開始吃固元膏來補血美容。

2、固元膏什么時候吃最好

固元膏最好是在早上吃,因為早上8點左右時,胃腸功能吸收是最好的,如果不習慣就在早中餐之間吃,就是在早上10點左右。

固元膏適宜在冬天食用,夏季食用可能會引起上火等。固元膏適合每天服用,但是用量不宜過多,一般每天一次,每次1-2勺即可。

固元膏是流質的,每天早晚各一次,空腹食用效果好一些,剛開始可能不習慣其中阿膠的味道,也可以用溫水、牛奶沖服。

3、固元膏適宜人群

氣血兩虧的女性朋友。固元膏具有很好的補血益氣的作用,并且其主要成分阿膠自古以來就是非常適合適合女性的滋補品。

體質虛寒的朋友:特別是一到冬天就有手腳冰涼、畏寒貧血等情況的朋友,非常適合食用固元膏達到補益身體、改善體質的目的。

腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人:老年人容易腸燥便秘、少睡、目眩、免疫力也低,適合長期食用固元膏來改善體質。

痛經吃什么中藥

對付痛經,中醫多采取活血化瘀之方,如桃仁、紅花、沒藥等。其中,沒藥由于兼有止痛作用,效果可能比前兩者更好。如確認是因氣滯引起,有些人可服用逍遙丸。需要提醒的是,無論是哪種情況導致的痛經,都應該先咨詢中醫師再對證用藥,不可自己隨便使用。

另外一種常見症狀是腰痛。月經期間的腰痛可能與腎虛血瘀有關。此時建議在補腎的基礎上通過活血化瘀來緩解不適,例如用山楂、玫瑰等中藥代茶飲。

很多女性每到痛經時就吃止疼藥來解決,這對身體很不好。痛經時,建議用生姜紅糖熬水喝,并注意多休息,避免著急、生氣、大怒等情緒,更不要貪涼。中藥調理也應堅持一定周期,一般3個月以上才見效,不要隨意中斷調理。

痛經如何調理

艾條熏小腹部

此法是民間流傳的土方法,不過非常有效果!這個方法是要在經前或者是經后用,點著艾條,對著小腹部來回熏,連續一個星期。效果非常好,而且也很簡單。不過艾條的味道有點重,有些朋友受不了那個味道。可是堅持一個星期,在生理期的時候,就會發現痛經消失了。因此還是建議每個月都痛經的朋友可以嘗試一下。

熱敷按摩腹部

我們在痛經的時候,很自然用雙手撫摸腹部,熱敷按摩是傳統治療痛經的方法,首先用熱毛巾放到肚子以下的位置,手輕輕按摩,這樣可以趕走體內寒氣,讓身體的血液暢通起來。在按摩的時候,心情和身體都得到放松這樣對治療痛經也是有很好的療效。不過,熱毛巾的溫度要適宜,太熱可以會傷到皮膚。

山楂水

山楂專家認為,山楂可以活血化瘀。那么女性在生理期的時候,喝山楂水對痛經也是非常有療效的。建議在頭一兩天就開始喝山楂水,這樣可以提前把身體的血液暢通,阻止淤血的出現,可以抑制痛經。經量開始變少了,就可以停止喝了。