小腦腦梗吃什么好

小腦腦梗吃什么好

1、小腦腦梗吃什么蔬菜好

1.1、蕨菜

含蘿卜素、Vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸,具恢復腦細胞功能,安神降壓。

1.2、大蔥

大蔥是我們日子中比較常見的,大蔥能夠降血壓,避免動脈硬化,關于腦梗塞是非常好的。大蔥能夠降血壓,避免動脈硬化。

1.3、黑木耳

有助降低血黏度,讓血液暢通,緩和冠狀動脈粥樣硬化,對預防和治療冠心病有特殊效益。

1.4、蘆筍

降血壓和降血脂的效果。對血管壁彈性有一定的增強作用,防止血管硬化,醫治心動過速,對心腦血管病有較強的防治效果。

1.5、番茄

含番茄素。可以維護低密度脂蛋白,免受氧化損壞,可削減心血管疾病,下降心肌梗塞和高脂血的發生,避免動脈硬化。

2、小腦腦梗吃什么水果好

2.1、蘋果

俗話說得好:一天一蘋果,醫生遠離我。蘋果不僅僅對腦梗塞有很好的效果,同時具有潤腸、止瀉、解暑、醒酒、生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等功效。

2.2、梨

梨中的維生素C對心血管起保護作用,對腦梗塞、心臟病等都有一定的療效。

2.3、木瓜

含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。

2.4、草莓

富含維生素和果膠物質,除了有防治壞血病外,還有防治腦梗塞、動脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血、高血壓的作用。

2.5、西瓜

西瓜富含葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等營養,同時具有利尿降壓,防止腦梗塞的發生。

3、小腦腦梗吃什么食療方

葡萄汁、芹菜汁各1份,溫開水服用,每天2-3次。20天為一療程。使用于中風、高血壓病人。

葵花子,早晚1把,剝殼食仁,同時配服芹菜汁半杯,連服30天。適用于中風、高血壓的病人。具有降低膽固醇的作用。

白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于飯鍋上蒸1-2小時,加入適量的冰糖。于睡前服用,對中風高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。

綠豆100克,海帶50克,加水煮爛,放入冰糖后,適量服用。具有降低膽固醇的作用。

小腦腦梗如何飲食

1、限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,使p/s比值達到1.8以上,以減少肝臟合成內源性膽固醇。烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內為宜。要限制食物的膽固醇,每日每人應在300毫克以內,也就是說,每周可吃3個蛋黃。

2、控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的,肥胖或超重患者的體重也會下降,最好能夠達到或維持理想體重,這樣對全身各內臟的生理功能有益。

3、適量增加蛋白質。由于膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

4、限制精制糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業的發展,各種含糖飲料不斷增加,當地多飲用含糖飲料后,體內的糖會轉化成脂肪,并在體內蓄積,仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度,對腦血栓的恢復極為不利,所以也要控制飲料的應用。

5、要增加膳食纖維和維生素c的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

小腦腦梗有什么禁忌

1、忌食肥肉、動物內臟、魚卵等:少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調。

2、忌肥甘甜膩、過咸刺激、助火生痰之品:少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。

3、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

4、忌嗜煙、酗酒:煙毒可損害血管內膜,并能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對血管有害無益。