心梗病人吃什么補品

心梗病人吃什么補品

1、心梗病人吃什么補品

1.1、紅棗：中醫認為大棗性味甘,溫,有養胃健脾,益血壯身之功效。

現代營養研究其含有的環磷酸腺,可以擴張血管,增強心肌收縮力,能使血中含氧量迅速增強,這樣供給心臟的氧氣也會隨之增加,加速新陳代謝!

同時改善心肌營養,對于保養心臟十分有益。女孩子在生理期時在大麥茶中放6—8顆紅棗,能起到很好的緩解手腳冰涼的效果。

1.2、櫻桃：目前被所有營養組織公認的具有超強“祛除人體毒素及不潔體液”的水果!櫻桃含鐵量很高,能促進血紅蛋白再生,提高人體免疫力。還含有糖份,蛋白質,鈣,磷,胡羅卜素,維生素C,B族,等成分,常吃養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,特別是可以防治女孩月經期貧血和體質下降!

1.3、葡萄柚：果肉粉紅柔嫩,多汁爽口,味道有些偏苦,但正符合了心臟喜歡的食物的特征。

時葡萄柚含有鉀,卻不含鈉,稱的上是維護心血管的最佳水果。其中含有天然的維生素P,可以增強皮膚及毛孔的排毒功能。

2、心梗患者的病因

2.1、過勞:做不能勝任的體力勞動,尤其是負重登樓,過度的體育活動,連續緊張的勞累等,都可使心臟的負擔明顯加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病病人的冠狀動脈己發生硬化、狹窄,不能充分擴張而造成心肌短時間內缺血。缺血缺氧又可引起動脈痙攣,反過來加重心肌缺氧,嚴重時導致急性心肌梗塞。

2.2、激動:有些急性心肌梗塞病人是由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發的。據報道,美國有一個州,平均每10場球賽,就有8名觀眾發生急性心肌梗塞。

2.3、暴飲暴食:不少心肌梗塞病例發生于暴飲暴食之后,國內外都有資料說明,周末、節假日急性心梗的發病率較高。進食大量含高脂肪高熱量的食物后,血脂濃度突然升高,導致血黏稠度增加,血小板聚集性增高。在冠脈狹窄的基礎上形成血栓,引起急性心肌梗塞。

3、心肌梗塞飲食注意事項

3.1、注意飲食,忌酒、咖啡,忌食瘦肉、精致調味品等。

避免刺激性飲食:酒、咖啡、可樂、香煙等對身體都具有一定的刺激性,此類刺激性的物質,避免食用魚肝油及喝飲料:要注意避免食用魚肝油;不食瘦肉及調味品:豬、牛、羊肉和精致調味的食物、糖、白面粉等都不宜食用。

3.2、補充必需脂肪酸:人體的健康需要一些脂肪酸,對人體來說是必需的。

心肌梗塞患者的飲食需要多補充,健康人也同樣應該多加注意,因為必需脂肪酸在體內無法自然合成,必須需通過食物的供應獲取。身體中三種必需的脂肪酸分別是亞麻油酸、次亞麻油酸和花生四烯酸。

3.3、限制熱量攝入,以減輕心臟負擔。

尤其是發病初期,應少食多餐,以流質為主,并避免過冷過熱的膳食。隨著病情好轉,可適當增加半流食,并愛步增加熱能。允許進食適量的瘦肉、魚類、水果等。經常保持胃腸道通暢,以防大便時因過分用力加重病情。

心梗的症狀及前兆

1、心絞痛疼痛時伴有大汗、惡心、嘔吐、心律失常、低血壓狀態等,常稱之為梗塞前狀態。

2、心絞痛發作時,出現心功能不全症狀或原有心功能不全症狀加重。

3、以往身體健康,突然出現憋悶、乏力、運動時心慌氣短等,并且進行性加重。這時就要警惕了,可能是心肌梗塞的前兆。

4、中老年患者突然出現急性左心衰竭、心源性休克、嚴重心律失常,并且不能用其它原因解釋者。

5、心絞痛的發作由過去的勞累后轉為夜間安靜休息時發作,且發作時沒有明顯誘因。

怎樣預防心肌梗塞

即便是在醫學最為發達的美國,每年約110萬新發的心肌梗塞者之中,至少有一半在發病后1小時之內就已經死亡。而有幸存活下來的患者中約有2/3不能完全康復,其中又有近一半的患者會在6年之內出現心力衰竭,生命受到嚴重威脅。心絞痛、心肌梗塞的多發與清晨,尤其在剛睡醒的幾分鐘,起床應緩不要過于急促。

1、醒來后應先仰臥5~10分鐘的,做一下深呼吸、伸伸懶腰、活動一下四肢,然后再慢慢坐起,緩緩的下床,勻速穿衣,使身體各項功能逐步適應日常活動。

2、起床后喝一杯白開水,或是熱牛奶、熱豆漿,既起到了稀釋血液的作用,又促使血液中的代謝廢物盡早排出體外。

3、對于平靜時也會出現心絞痛的患者,可先服用硝酸脂類藥然后再緩慢的起床,從而避免迅速起床時驟然發病。