慢性咽喉炎吃什么肉

慢性咽喉炎吃什么肉

1、慢性咽喉炎吃什么肉

慢性咽喉炎吃豬肉(豬蹄、豬皮、蹄筋)、魚類海產品等,有利于慢性咽炎損傷部位的修復,并消除呼吸道黏膜的炎症。

2、慢性咽喉炎能吃的食物

2.1、梨

梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津、潤燥、清熱、化痰,解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。咽喉炎患者應該多吃一些梨,因為梨的水份十分充足。不但能夠補充水份還能夠潤喉養肺。梨是所有咽喉的最佳食物。

2.2、枇杷

枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎患者起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。

3、慢性咽喉炎飲食禁忌

3.1、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、蔥、蒜、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱等,慢性咽炎患者不宜食用,否則會對咽喉部位造成很大的刺激性,可導致咽部黏膜充血,加重咽部不適症狀。喜食辛辣刺激性食物還會引起慢性咽炎反復發作。

3.2、過熱的食物

長期食用過燙過熱的食物,會引發慢性咽炎,因此慢性咽炎患者不能食用過燙過熱的食物,如熱湯、開水等,最好等食物溫后再食用,否則會對咽部造成極大的刺激,還會損傷咽喉黏膜,使得慢性咽炎症狀加劇。

3.3、過甜的食物

慢性咽炎不能吃過酸、過甜的食物,慢性咽炎患者吃酸性食物,如酸梅、酸橘子、檸檬、酸菜等,會使咽部的痰不易咳出,加重慢性咽炎的炎症;而過甜的食物,如甜味蛋糕、糖果、蜂蜜等,也會刺激喉部粘膜,使炎症不易治愈,不利于早日恢復慢性咽炎。

慢性咽喉炎的日常護理

1、避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。

2、時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果,如甘蔗、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。

3、注意好口腔衛生,堅持早晚及飯后刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習慣,避免空氣中的粉塵對口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預防感染。

4、保持居室內空氣濕潤清潔,室內不吸煙,不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太干燥,可使用加濕器,或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。

慢性咽喉炎帶來的危害

1、急性咽炎時,除咽痛外,還可出現發熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差,大便干、口干渴等全身中毒反應。有細菌感染時,血液白細胞數升高。如果咽痛劇烈,影響吞咽,還會造成體內營養、代謝失調。如果治療不及時,或反復發作,可轉為慢性。若感染向上蔓延,波及耳、鼻,可導致急性鼻炎、鼻竇炎,急性中耳炎。

2、患慢性咽炎的人經常感到咽部不適,稍一受涼、勞累,或講話多、較長時間沒喝水,便覺咽痛、灼熱加重,咽癢引起陣陣刺激性咳嗽,影響休息。若是干燥或萎縮性咽炎,則咽干明顯,講話和咽唾液也感費勁,需頻頻飲水濕潤,甚至夜間也需要起床喝幾次水,但也只能暫時緩解症狀,很快就又感咽干;有的人吃飯時需用湯水才能將干硬的食物咽下去。