骨質增生治得好

骨質增生治得好

1、骨質增生治得好

目前治療骨質增生一般都可以選擇性的用一些中藥的方式進行治療,其實中藥治療效果也是不錯的,通常都會選擇性的用些威靈仙,鹿銜草金毛狗。然后再加上一些活血化瘀舒筋通絡的藥物,一般都會選擇用桃仁紅花當歸生地川穹赤芍川穹。可以選擇這些中草藥進行煎煮服下,很多人群在服用之后就會有明顯的好轉,為了加強療效還應該配合用一些六味地黃丸,這藥聯合治療效果也是不錯的。

治療骨質增生也可以選擇用一些熱敷療法,通常都是能夠擴張人體血管的,改善局部的血液循環,當然也是能夠促進局部的代謝活動的,能夠改善局部的營養情況。患者通常都會出現局部疼痛的症狀,所以針對局部疼痛症狀一般都可以選擇性的用一些骨質增生貼直接貼在外部,能夠具有很好的止痛效果,減輕患者疼痛症狀。

綜上所述,骨質增生治愈還是可能的。

2、骨質增生病因

原發性骨關節病的基本病因是,人體成熟后的逐漸老化及退行性變,在骨關節方面的表現。繼發性骨關節病是指因某種已知原因,例如外傷、手術或其他明顯因素而導致的軟骨破壞,或關節結構改變。由于關節面摩擦或壓力不平衡等因素,造成關節面的退行性變。

3、骨質增生臨床表現

起病緩慢,無全身症狀,多為50歲以上的中老年。常為多關節發病,也有單關節發病者。受累關節可有持續性隱痛,活動增加時加重,休息后好轉。疼痛常不嚴重,氣壓降低時加重,與氣候變化有關。有時可有急性疼痛發作,同時有關節僵硬感,偶爾可發現關節內有磨擦音。久坐后關節僵硬加重,稍活動后好轉,有人稱之為“休息痛”。后期關節腫脹、增大及運動受限,很少完全強直,一般表現為骨阻滯征。

骨質增生如何預防

第一、鍛煉鍛煉問題要一分為二地看,正確的適當的鍛煉,可以預防、延緩和減慢骨性關節炎的進程。有益的鍛煉包括游泳、散步、騎腳踏車、仰臥直腿抬高或抗阻力訓練及不負重位關節的屈伸活動。不正確的過度鍛煉則包括爬山、爬樓梯或下蹲起立等活動。

第二、生活方式有些人的特殊生活方式可以在某些關節產生特殊的拉傷,引起或加重骨性關節炎,如喜歡睡軟床、枕高枕頭,喜歡蹲著吃飯或干活。如果有這樣情況的話,那么必須改變自己的生活方式。

第三、飲食與體重骨性關節炎與體重過重往往同時發生。因此,應維持合理的飲食,增加鈣質攝入,防止體重過重。

第四、物理療法對受累關節給予熱水浴或其它簡單的熱療可以幫助減輕疼痛。但如果是由于外傷引起的骨關節疼痛,不要急于用熱療的辦法,否則會引起關節出血而更加腫脹和疼痛。

骨質增生食療方

1、鯪魚粉葛豬骨湯

鯪魚640克,葛根960克,豬脊骨480克,蜜棗20克,陳皮5克,花生油100克,鹽5克。

魚洗凈,粉葛去皮洗凈切塊,豬骨洗好。蜜棗去核沖洗,陳皮浸軟刮凈。煲開水,放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃,煮約1小時后放入煲中,再煮1小時便成。

2、蓮栗糯米糕

糯米粉500克,蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。

將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮,壓爛成泥為糕粉。糯米粉加沸水調和均勻,將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。撒入桂花米,放入碗內,上籠蒸1～2小時至熟透,取出。

3、羊肉胡蘿卜湯

羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山藥100克,胡蘿卜150克,蔥白10克,姜4克,黃酒10克,胡椒1克,鹽4克,醋15克。

將精羊肉洗凈,去筋膜,切成小塊。豌豆洗凈,胡蘿卜切除根,葉及尾尖,洗凈,切成細絲。山藥去皮刮凈,切成小薄片。香菜摘去根和老葉,洗凈。生姜洗凈切片。蔥洗凈,切段。草果仁裝入小紗布袋口內扎口。