關節炎的最佳治療方法

1、關節炎的最佳治療方法

物理治療

物理治療主要包括以下幾種:直流電療及藥物離子導入、低頻脈沖電療、中頻電流療法、高頻電療、磁場療法、超聲療法、針灸、光療法即紅外線、紫外線、冷療。

在藥物治療的基礎上,根據關節受累的部位和性質,選用合適的物理治療能更好地緩解關節症狀及促進功能恢復。急性關節炎期,使用紫外線照射可減輕關節炎症,亞急性期及慢性期以溫熱療法為主。

2、關節炎的臨床表現

疼痛

是關節炎最主要的表現。

腫脹

腫脹是關節炎症的常見表現,與關節疼痛的程度不一定相關。

功能障礙

關節疼痛及炎症引起的關節周圍組織水腫,導致關節活動受限。慢性關節炎患者由于長期關節活動受限,可能導致永久性關節功能喪失。

3、關節炎如何檢查

一般檢查血、尿常規、血沉、C-反應蛋白、生化(肝、腎功能,A/G)、免疫球蛋白、蛋白電泳、補體等。

自身抗體類風濕因子、抗環狀瓜氨酸抗體、類風濕因子IgG及IgA、抗核周因子、抗角蛋白抗體,以及抗核抗體、抗ENA抗體等。

遺傳標記HLA-DR4及HLA-DR1亞型。

關節炎如何預防

控制體重。要預防關節炎,保持適度的體重是一個最重要的因素。超重增大了關節承受的強度,特別是一些負重較大的關節如膝關節、髖關節和跖骨(即腳掌下面近拇趾根的球形部分)。有人估計0、5千克的體重對于膝關節來說就意味著2、3千克的壓力,對于髖關節來說這個數字則會更大。這表明,假如你的體重下降2、3千克,那么你的膝蓋承受的壓力至少會減少6、8千克。多余的體重還有可能改變關節的自然結構,從而增大患上關節炎的風險。因此,平時我們就應該保持適度的體重,減小關節所承受的壓力,預防關節損傷或降低損傷的程度。

預防受傷。平時要注意保護自己的關節不受很嚴重的傷,而一些重復的小傷也是需要避免的,這有助于降低傷害軟骨組織的可能性。有些人由于工作原因而不得不跪著或者蹲著,這些動作使膝關節承受的壓力變大,因此就會對膝關節造成重復的小傷害。

多做運動。多做運動能減緩關節的疼痛以及僵硬程度。小強度到中等強度的體力活動能夠能夠防止健康狀況和身體機能的下降,有時候甚至還可能會在這兩方面讓你有所提高。但一些關節炎患者可能聽到做運動會很不情愿,因為他們運動完后關節通常都會發痛。其實你可以采取一些方法來緩解疼痛,例如冷熱療法和服用止痛藥,這些都使你能夠經常鍛煉,保持活躍的狀態。患者應該盡可能選擇一些少負重或者完全不負重的運動,例如騎自行車、游泳和其他一些水上運動。你也可以在專業人士的指導下做一些輕等強度的舉重訓練。

關節炎的危害

1、早期有關節紅腫熱痛和功能障礙,晚期關節可出現不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎縮,極易致殘。從病理改變的角度來看,類風濕關節炎是一種主要累及關節滑膜(以后可波及到關節軟骨、骨組織、關節韌帶和肌鍵),其次為漿膜、心、肺及眼等結締組織的廣泛性炎症性疾病。類風濕關節炎的全身性表現除關節病變外,還有發熱、疲乏無力、心包炎、皮下結節、胸膜炎、動脈炎、周圍神經病變等。廣義的類風濕關節炎除關節部位的炎症病變外,還包括全身的廣泛性病變。

2、類風濕的病變主要是關節的滑膜發炎,并產生富有血管的肉芽組織破壞關節軟骨,久之,使上下兩個關節面互相融合在一起,發生關節強直。由于關節的腫痛和運動受限,關節附近的肌肉可發生僵硬和萎縮。關節的強直和畸形,肌肉的僵硬和萎縮,均可造成不同程度的殘廢,終至關節活動度受到明顯的限制,甚至關節不能活動,最終使患者完全喪失勞動能力。

3、類風濕性關節炎的危害到底有多大,與其病情的輕重有很大關系。類風濕患者,約20%經過短期的病變活動后,不留任何后遺症而緩解;約25%的病例病變緩解后只留輕度的后遺症;約45%的病例關節部位炎症持續活動,會發展成不同程度的關節畸形;不到1O%的病例為重症,最終發展成完全殘疾,不得不臥床或靠拐杖、輪椅生活。