如何預防精神疾病復發

1、如何預防精神疾病復發

減少誘發因素

家屬及周圍人要充分認識到精神病病人病后精神狀態的薄弱性,幫助安排好日常的生活、工作、學習。如果有精神病的先兆,應該及時發現,及時處理:精神病復發時常有先兆,只要及時發現,及時調整藥物和劑量,一般都能防止復發。

患者要端正心態

精神病患者多半是由于心理壓力導致的,所以,家屬一定要多和患者談心,幫助精神病人正確的對待疾病,正確對待現實生活是很重要的,這樣有助于精神病人提高心理承受力,可以鼓勵病人增強治療疾病的信心。患者還要堅持定期門診復查,使病人經常處于醫生的監控下,及時根據精神病患者的病情變化調整用藥劑量。

堅持服藥

堅持維持量服藥對于預防精神病復發具有最長好的功效,而且臨床大量統計資料表明,大多數精神分裂症的復發與自行停藥有關。因此,病人和家屬要高度重視維持治療。

2、精神疾病的病因

現今對心理疾病最熱門解釋是生物學上的解釋;一個有精神疾病的人可能有不同的腦部結構或功能,或者是有不同的神經化學反應,不論是由基因或環境傷害(如胎兒酒精綜合征)引起的。舉例來說,許多被診斷有精神分裂症的病人被證實在大腦中有腫大的腦室和萎縮的灰質。另外,有些人認為神經傳導物質不平衡也會導致精神疾病。許多的遺傳和雙胞胎研究都證實象躁郁症和精神分裂症等精神疾病是會遺傳的。

3、精神疾病的臨床表現

性格突變原本活潑開朗、熱情好客的人,突然變得對人冷淡,與人疏遠、孤僻不合群,生活懶散,不守紀律。對任何事情都沒有了往日的激情。

情感紊亂情感變得冷漠起來,對親人漠不關心,對周圍事情不感興趣,脾氣開始變得暴躁起來,經常會為一些小事而亂發脾氣,會莫名其妙的大笑或嚎哭。

行為詭異行為舉止開始變得詭異起來。喜歡發呆、獨來獨往,常人很難與其交流。

敏感多疑對任何事都敏感起來,把周圍的一切都附加在自己身上。以為別人都在議論他,不吃、不喝,認為有人想要加害于他,有時甚至會出現幻視、幻覺的症狀。

精神疾病的危害

1、對患者自身的傷害

患者的身心健康受到傷害,自傷自殺是對精神病的危害最大的一種行為方式。據臨床調查,自殺率最高的精神心理疾病是抑郁症,其自殺危險高于一般人的50倍;其次是精神分裂症,在死亡的精神分裂患者中約占13%。

2、對家庭的傷害

有很多家庭因為精神病的出現而破裂,精神病的危害是很大的。精神疾病患者不僅因病態行為給家人造成身體乃至生命上的傷害,還會造成家庭經濟狀況及家人生活質量的下降、精神負擔加重等情況,尤其對未成年人的心理發育有極大的負面影響。

3、對他人的傷害

精神病的危害有很多精神病患者都會做出一些傷害他人的舉動,比如攻擊他人,多會對被攻擊者的心理和身體造成不同程度的傷害,而且被攻擊者往往是患者周圍熟悉的人,甚至親人居多。

精神疾病飲食注意

1、少吃肥肉、糖類等高熱量食物:以清潔、易消化食物為主,如軟飯,少食油膩、辛辣、生冷及堅硬食物,少吃肥肉和高糖食品。精神病患者不是吃的補品,有營養的東西越多越好。吃得太好太多對患者身體并沒有太大好處,這一點是非常重要的精神病患者的飲食禁忌。

2、多吃奶制品,患者盡量不食用興奮性食品,如咖啡、煙、酒:奶制品富含優質蛋白,脂肪較少,牛奶營養成分齊全,是蛋白質、鈣,維生素A、B2、B6,尼克酸的良好來源。牛奶內的必需氨基酸含量及構成與雞蛋近似,含鈣量高,加之牛奶具有促進睡眠,改善情緒的作用,尤其適合精神病患者食用,這也是非常精神病患者的飲食禁忌當中不容忽視的部分。