怎樣預防心絞痛

1、怎樣預防心絞痛

絕對不搬抬過重的物品

搬抬重物時必然彎腰屏氣,這對呼吸、循環系統的影響與用力屏氣大便類似,是老年心絞痛人誘發心梗的常見原因。

保持良好的情緒

在日常生活中,心絞痛患者應注意要心胸開闊,凡事泰然處之。切不要為一點小事,而大動肝火,要保持良好的心情和心態。

洗澡要特別注意

不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當,水溫太熱可使皮膚血管明顯擴張,大量血液流向體表,可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長,洗澡間一般悶熱且不通風,在這樣環境中人的代謝水平較高,極易缺氧、疲勞,老年心絞痛患者更是如此。心絞痛程度較嚴重的病人洗澡時,應在他人幫助下進行。

氣候變化時要當心

在嚴寒或強冷空氣影響下,冠狀動脈可發生痙攣并繼發血栓而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化,氣壓低時,心絞痛病人會感到明顯的不適。

2、心絞痛病因

心絞痛的直接發病原因是心肌供血的絕對或相對不足,因此,各種減少心肌血液(血氧)供應(如血管腔內血栓形成、血管痙攣)和增加氧消耗(如運動、心率增快)的因素,都可誘發心絞痛。心肌供血不足主要源于冠心病。有時,其他類型的心臟病或失控的高血壓也能引起心絞痛。

3、心絞痛症狀

突然發生的位于胸骨體上段或中段之后的壓榨性、悶脹性或窒息性疼痛,亦可能波及大部分心前區,可放射至左肩、左上肢前內側,達無名指和小指,偶可伴有瀕死感,往往迫使患者立即停止活動,重者還出汗。疼痛歷時1～5分鐘,很少超過15分鐘;休息或含服硝酸甘油,疼痛在1～2分鐘內(很少超過5分鐘)消失。常在勞累、情緒激動(發怒、焦急、過度興奮)、受寒、飽食、吸煙時發生,貧血、心動過速或休克亦可誘發。

心絞痛的危害

1、心肌梗死是屬于常見的心絞痛的危害表現之一,由于冠狀動脈急性閉塞,血流中斷,引起嚴峻而持久的缺血性心肌壞死。臨床表現呈突發性,強烈而持久的胸骨后疼痛,特征性心電動態衍變及血清酶的增高,心絞痛患者可發生心律失常、心力衰竭、休克等合并症,常可危及生命。約半數以上的急性心肌梗死病人,在起病前1～2天或1～2周有先驅心絞痛的症狀,最常見的是原有的穩定型心絞痛變為不穩定型,或繼往無心絞痛,忽然出現長時間心絞痛。

2、心絞痛也易導致心力衰竭,心臟因疾病、過勞、排血功能減弱,以致排血量不能滿意器官及組織代謝的須要。主要心絞痛的症狀是呼吸困難、喘息、水腫等。心力衰竭分為左心衰竭和右心衰竭。左心衰竭主要表現為倦怠乏力,心絞痛患者會有呼吸困難,初起為勞力性呼吸困難,終而演變為休息時呼吸困難,只能端坐呼吸。陣發性呼吸困難是心絞痛的典型表現,心絞痛患者多于熟睡之中發作,有胸悶、氣急、咳嗽、哮叫,格外嚴峻的可演變為急性肺水腫而表現強烈的氣喘、端坐呼吸、極度焦慮和咳吐含泡沫的粘液痰(典型為粉紅色泡沫樣痰)、紫紺等肺部郁血症狀。所以,這也是導致心絞痛的危害表現。