多看看尿,可以知道腎臟好壞!腎好的人,身體上有兩個特點

俗話說“腎是先天之本,脾是后天之本”,只要保養好腎臟和脾臟,身體才會健康。腎臟是人體的代謝器官,能夠將身體中的毒素以尿液的形式排出體外。假如你的腎臟有問題,可能會影響到整個身體的健康,希望你重視。

養腎雖然就是在養壽,但是也有不少人想要知道如何才能判斷出腎臟的好壞。除了去醫院體檢外,還有哪些辦法可以讓我們知道腎臟的情形嗎?其實想要知道自己的腎臟是否健康,最好的辦法就是觀察一下排出來的尿液。

多看看尿,可以知道腎臟好壞!

大家都知道尿液的造成其實主流就是因為腎臟的功能,尿液雖然是人體的一種排泄物,但是也是有很多用處的。否則在體檢的時候,也不會有尿檢這一項了。從尿液的一些變化中,我們往往能夠發現很多的腎臟問題,及時發現,及時治療,對于腎臟的保養也有很大的幫助。

身體健康的成年人,排出來的尿液顏色應該是無色無味,較為透明的液體。尿液實在憋久了,可能會有一些發黃,比如說早上起來的第一泡尿,顏色就會發黃,不過也不會太黃,這種情形都算是正常現象,并不須要過分擔心。

尿液出現大量泡沫

正常來說,尿液中是不會出現泡沫的。當然在排尿的時候,因為重力的前因可能也會產生一些泡沫,但是這些泡沫很快就會消失的。假如發現自己排出來的尿液中存在大量的泡沫,并且還遲遲無法消散的話,那么就說明尿液中的蛋白質含量過量了,也就是我們所說的蛋白尿。

不過正常尿液中是不會含有蛋白質這種成分的,假如一旦出現了蛋白尿的情形,大多數情形下是因為腎臟的健康出現了問題。保險起見,還是去醫院檢查一下腎臟,看是不是腎臟發生了病變,假如是的話一定要及時就醫治療。

尿液的數量出現異常

人每天都是須要排尿的,而且健康的成年人每天的排尿量都不應該低于400毫升,同時也不怎么會超過3000毫升。假如排尿過少或者是過量的話,都須要引發重視。一個人每天排出來的尿液數量假如還少于400毫升的話,那么已經算是少尿的情形了。

假如增加喝水量,能夠緩解少尿的症狀,那么還不用過分擔心。假如喝水再多都無法排尿的話,很有多是因為急性腎衰竭致使的,腎臟功能急劇降低,致使尿液無法正常造成,因此排尿量才會出現減少。

腎臟好的人,身體上有兩個特點

腰部比較結結實實

腎臟長在人體腰部的兩側,腎臟假如出現異常的話,人體的腰部也會跟著出現變化。腎臟不好的人,腰酸背痛是常有的事情。相反,假如一個人的腎臟足夠健康的話,那么腰部也會比較結結實實,體力也會比較好,荷爾蒙也會比較旺盛。

睡眠質量好

都說腎臟是先天之本,腎臟好的人,身體也會比較健康,夜尿也會比較少,這樣起夜的次數也會少得多,所以睡眠質量也會很好。人體的新陳代謝和腎臟的健康有很大的聯系,新陳代謝好,血液循環也暢通的話,失眠、多夢之類的睡眠障礙也不會出現,這樣人睡得當然會比較香了。

以上所說的幾個排尿時的特點,假如你一個都不占有,或許腎臟是健康的,假如占有其中的一個都須要重視起來。腎臟健康的人,腰部比較結結實實,沒有什么病痛感,而且睡眠質量較好,腎臟的功能較強。

多看看尿,可以知道腎臟好壞!腎好的人,身體上有兩個特點

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