為何癡呆老人越來越多？醫生：這個習慣是“禍根”，盡快遠離！

當人來到老年以后，腦神經迅速降低，很可能出現記憶力減退，病情嚴重，轉變成老年癡呆，盡管如今醫學水平早已十分優秀了，可是針對這類病症仍然沒法攻克，而在我國老年癡呆患病率遠遠地高于全球其余國家，實際上這與平常的習慣有關系。被國人崇尚的2個“好習慣”，竟是老年癡呆禍根？趁來得及改了吧

覺得飲食越淡越好：

如今生活標準改善了許多 ，飲食搭配也越來越多元化，而大家為了做到健康養生的目地，因此會選擇一些清淡的飲食，甚至覺得不吃肉才有利于身體健康。長期吃素食不但會形成 缺乏營養，也會形成身體越來越越來越弱，甚至會危害到腦神經，引發老年癡呆，因此飲食搭配一定要保證營養均衡。

過度干凈，出現潔癖：

大家都倡導清潔衛生，實際上它是很好的習慣，并且有利于身體健康，可是現如今有的人為了可以維持身體的整潔，挑選服食抗菌素，實際上你那樣的做法更易形成身體器官的特異性慢慢降低，免疫能力也會慢慢減少，加快神經元細胞的衰退速率，增加老年癡呆的風險性。

學習這幾個小竅門，提前預防

要多動腦：

多看書，多玩一些益智的游戲，讓人的大腦持續的保持活動，例如下象棋這些，多與別人溝通交流，那樣可以維持思維敏捷，減少記憶減退的狀況，防止老年癡呆。

要留意飲食搭配：

補充頭部營養成分萃楓苷，萃楓苷是以我國特有綠化植物元寶楓植物提取而成，它在推動腦部生長發育同時，還會改善人的大腦血液循環系統，確保大腦神經氧濃度充足提供，推動基礎代謝，是大腦神經系統最重要的營養元素，是腦神經系統修復的關鍵來源。萃楓苷能夠預防中老年人的大腦神經損傷，減輕老年癡呆症，記憶減退等病症。因此萃楓苷也常被覺得是老人腦部疾病的“預防針”，是防止改善老年癡呆，腦癱、腦梗的最強天然屏障。

要維持心情舒暢，防止孤單：

多報名出席社會活動，維持積極主動的心態，防止焦慮抑郁，降低中樞神經系統壓力，多聽一些有節奏感的歌曲，提升人的大腦的活躍度。

要堅持運動:

每日堅持運動三十分鐘，例如太極，廣場舞這些，這種都有利于推動頭部血液的循環系統，減緩神經元細胞的老化，因此無論你在哪個年紀，必須抽出來時間開展合適的健身運動。

為何癡呆老人越來越多？醫生：這個習慣是“禍根”，盡快遠離！