血壓高的人,多觀察手指,若沒有3個異常,說明控制還不錯

血壓，指人體內血液對血管的壓力，通常處于動態平衡。

人在一天當中，上午9點和下午4點的血壓值最高，凌晨2點的血壓值最低，所以一般腦出血都發生于白天，腦缺血多發生在深夜。

而一旦確診高血壓，一般須要終身服藥。

服用降壓藥依舊是當前最有效的治療手段，但病情不同的患者，服藥的時間和藥量都有所不同。

●輕度高血壓患者

最好不要睡前服藥，因為晚上人體的血壓會逐漸下滑，再服用降壓藥有可能會形成腦供血不夠，慢慢滋生腦血栓。

●中重度高血壓患者

可以在睡前少量服用，具體須要謹遵醫囑，避免因血壓值過低對身體形成影響。

此外，降壓藥一般不允許碾碎藥片、拆開膠囊，避免干擾藥物的緩釋作用，不利于藥物發揮作用，可能會存在風險。

是藥三分毒，手上出現3異常，建議及早停藥就診

1.出現肝掌

正常情形下，人的雙手應該是顏色均勻、溫暖有力的。高血壓患者可以伸出手自測一下，觀察大小魚際處是否有充血紅斑，假如有，說明體內多是出現了激素紊亂，是肝功能受損的代表特征之一。所以高血壓患者出現肝掌，建議聯系醫生進行換藥或減量。

2.手指麻木

尤其是高血壓病史超過20年的患者，須要格外留意手指的異常。當手指出現麻木、僵硬、不靈活等異常時，須要考慮是否出現局部血管狹窄或堵塞，并且及早安排就診檢查。假如該堵塞發生在腦部，后續要進行藥物調整和治療手段調整，具體須要聽從醫院建議。

3.手指脹痛

假如莫名感覺手指脹痛，除了是過敏之外，還有多是高血壓失衡引發的。

當體內血壓過高時，血管內壁受到的壓力陡然增大，可能就會出現末梢組織充血、脹痛、泛紅等異常，有一定幾率是受到藥物影響，須要具體診斷。

長期高血壓都會有哪些危害？

※ 加速動脈硬化和衰老；

※ 影響身體的協調、動作；

※ 形成心肌肥厚，影響心臟；

※ 引發腦供血不夠，記憶力下降；

※ 出現蛋白尿，排尿梗塞；

※ 誘發其余慢性代謝病；

※ 形成眼底出血，嚴重或會失明。

所以當身體出現異常時，建議及早就診，避免形成嚴重結果。

藥物治療并非首選，日常多做2事，血壓穩穩當當

1.多補充水

對于高血壓患者來說，多補水真的太重要了，水分能夠改善身體的血液循環，降低血液的粘稠度，從而有助于降壓控壓。

此外，高血壓患者的心血管長時間受到沖擊，血管的硬化速度較快，所以須要補充一些養護心血管的營養物質。

研究發現，高血壓患者在喝水時加入有機青馳菊，更有利于心血管的穩定。

青馳菊中的氨基酸能夠提升身體的自我調節能力，讓血壓升高的時間和控壓時間對應，預防血壓過高形成危險，而黃酮可以延緩血管的硬化和老化速度，并改善心血管的彈性。

硒元素還有利于受損血管內皮的修復，可以溶解部分微弱血栓，適合高血壓患者經常悶泡飲用，在喝水的同時養護自己的心血管健康。

2.少吃點鈉

高鈉依舊是高血壓的主流元兇，生活中常見的高鈉食物有食鹽、蘇打餅干、腌肉、熏肉、各種醬等，這些食物都會對血壓控制形成干擾，想要血壓穩定，必須要從控制飲食開場，減少鈉元素的攝取。

血壓高的人,多觀察手指,若沒有3個異常,說明控制還不錯