緩解便秘藥物有哪些

緩解便秘藥物有哪些

1、緩解便秘藥物有哪些

可以服用麻仁潤腸丸,蘆薈膠囊治療,多喝水多吃蔬菜水果,同時可以使用開塞露治療。每天喝足夠的水或果汁或清湯,但是,含有咖啡因如咖啡和可樂飲料或酒精的飲料會使機體失水從而加重便秘的症狀。所以,應避免攝入該類飲料。每天中等強度的運動半小時左右。

容積性瀉劑也叫膨松藥,主要包括可溶性纖維素(果膠、燕麥麩等)和不可溶性纖維素(植物纖維、木質素等)。這類瀉劑一般不會被人體吸收,同時本身可以儲存很多水,減少腸道對食物殘渣內水分的吸收,這樣最終形成的大便就不容易變干、變硬,還能增加大便體積,刺激腸道運動,從而起到通便的作用。

2、便秘的原因

老年人便秘的患病率較青壯年明顯增高,主要是由于隨著年齡增加,老年人的食量和體力活動明顯減少,胃腸道分泌消化液減少,腸管的張力和蠕動減弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛門內外括約肌減弱,胃結腸反射減弱,直腸敏感性下降,使食物在腸內停留過久,水分過度吸收引起便秘。此外,高年老人常因老年性癡呆或精神抑郁症而失去排便反射,引起便秘。

3、便秘的臨床表現

便秘的主要表現是排便次數減少和排便困難,許多患者的排便次數每周少于2次,嚴重者長達2～4周才排便一次。有的患者可突出地表現為排便困難,排便時間可長達30分鐘以上,或每日排便多次,但排出困難,糞便硬結如羊糞狀,且數量很少。此外,有腹脹、食欲缺乏,以及服用瀉藥不當引起排便前腹痛等。體檢左下腹有存糞的腸袢,肛診有糞塊。

便秘如何預防

1、首先肯定是飲食上面注意了,大家要多吃含纖維素多的食物,這樣也可以促進腸蠕動,就不會便秘了,大便會非常通暢的。

2、大家吃的主食不要吃過于精細的糧食,可以隔幾天吃一點粗糧,這樣也是可以預防便秘的。

3、每天都要吃一定量的新鮮蔬菜水果,或者多喝水,早晚空腹可以吃一個蘋果,這樣您的大便就不會那么硬了。

4、大家每天在工作以外的時間可以進行適當的體育鍛煉,這樣汗出的多,喝的水自然就多,自然就不會便秘了。

5、早上起床刷過牙后可以空腹飲一杯白開水或者里面加點蜂蜜,這樣可以起到潤腸通便的作用。

便秘食療方

1、二仁通幽湯

材料:桃仁9個,郁李仁6克,當歸尾5克,小茴香1克,藏紅花1.5克。

做法:五物合煮,去渣。不拘時飲用。

功效:潤湯通便,行氣消脹。有效消除腹部漲滿,小便不通等症狀.

2、黃酒核桃泥湯

材料:核桃仁9個,白糖50克,黃酒50克。

做法:先把核桃仁壓碎,然后放到鍋里面,加入適量的白糖,再加少量的黃酒和一碗水,用微火煎煮15分鐘就可以了。

功效:對長期減肥造成的習慣性便秘有很好的療效。

3、四仁通便飲

材料:杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。

做法:四物搗爛,用開水500毫升沖泡,加蓋片刻即成。

功效:潤湯通便。

4、橙手煎

材料:橙子1個,蜂蜜50克。

做法:橙子用水浸泡去酸味,帶皮切開與蜜加水同煮成汁。

功效:養胃止嘔,消食下氣,潤腸通便。

5、菠菜粥

材料:新鮮菠菜100克,粳米100克。

做法:首先把菠菜洗干凈,然后放到沸水里面燙半熟去掉苦澀味。然后取出出切碎。待粳米煮成粥之后,將菠菜放進去,攪拌均勻,煮沸就可以了。

功效:適宜于長期減肥造成的習慣性便秘。