55歲姨媽腦梗后偏癱,醫生忠告:經常吃這2種早餐,無異于喝油

不管是青年、中年、還是老年,各個年齡階段都有不少人被心血管疾病所困擾。血管就像水龍頭一樣,常年不疏通,很容易致使堵塞。然而當腦部的血管被堵塞之后,就極易引起腦梗。

假如腦梗沒有及時得到治療,尤其是中老年人的血管已經不似年輕時的通暢光滑,會更易堆積垃圾和雜質,錯過了最佳的救治時間,則會引起偏癱,甚至是生命危險。

前幾天,街上出現這樣一幕,一位年輕女子在街上一邊打電話求助,一邊大聲哭喊:你們快來,快救救我媽,她走著走著直接暈倒了。等醫生趕到時,發現病人一側身體已經已經癱瘓,而且意識不清晰,等進行全面檢查之后,確診為突發腦梗。

暈倒的這位女士姓張,今年55歲了,由于腦部血管大面積堵塞,并且耽誤了最佳的治療時間,最終致使偏癱的情形,下半輩子幾乎都要在輪椅或者床上度過了。

根據檢測報告顯示,張姨媽體內的血脂指數嚴重超標,造成了血栓,這次就是由于血栓引起了腦梗。

醫生了解過張姨媽的飲食習慣之后,得知了前因。張姨媽這些年來經常吃的早餐,是致使血脂升高,誘發腦梗的主流前因。

醫生忠告:這2種早餐經常吃,相當于在喝油

1、高脂肪早餐

油條、面包、漢堡都屬于脂肪含量比較高的。尤其是常吃的油條,它的吸油能力很強,其脂肪含量相當高。假如經常食用的話,很容易血脂的升高,脂質物質也會黏附在血管壁上,久而久之致使血管堵塞,血液供應不夠,引起腦梗。

2、高鹽分早餐

不少人喜歡早上喝粥時,配一些榨菜、咸菜等腌制小菜,節省又方便,然而這些小菜中含有大量鹽分,其中的鈉離子會留在血管內,引起鈉鉀失衡,繼而致使高血壓,損傷血管,同時影響血液的正常循環。

以上這2種早餐,是非常傷血管的。早餐是一天之中最重要的,給人提供一天的能量,因此吃對早餐,吃好早餐是舉足輕重的。

此外,這幾種因素也會誘發腦梗

● 血糖異常,代謝紊亂

● 身材肥胖,脂肪超標

● 長期吸煙喝酒

專家:適當的補充這“一物”,給血管洗洗澡,或可避免腦梗

這2個好習慣,也可以幫助疏通血管

1、適當的運動

堅持做一些有氧運動,例如騎車、慢跑、打太極,可以幫助人體消耗多余的脂肪和熱量,避免其淤積在血管壁上,使血管更加通暢,促進血液循環,預防心血管疾病。

2、飲食均衡

當發現血脂升高之后,一定要及時調整飲食習慣,減少高脂高糖高鹽的攝取,可以多吃些新鮮的水果蔬菜補充維生素和膳食纖維,多吃富含優質蛋白的肉類,少吃肥肉。

55歲姨媽腦梗后偏癱,醫生忠告:經常吃這2種早餐,無異于喝油

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