55歲姨媽腦梗后偏癱,醫生忠告:經常吃這2種早餐,無異于喝油

不管是青年、中年、還是老年，各個年齡階段都有不少人被心血管疾病所困擾。血管就像水龍頭一樣，常年不疏通，很容易致使堵塞。然而當腦部的血管被堵塞之后，就極易引起腦梗。

假如腦梗沒有及時得到治療，尤其是中老年人的血管已經不似年輕時的通暢光滑，會更易堆積垃圾和雜質，錯過了最佳的救治時間，則會引起偏癱，甚至是生命危險。

前幾天，街上出現這樣一幕，一位年輕女子在街上一邊打電話求助，一邊大聲哭喊：你們快來，快救救我媽，她走著走著直接暈倒了。等醫生趕到時，發現病人一側身體已經已經癱瘓，而且意識不清晰，等進行全面檢查之后，確診為突發腦梗。

暈倒的這位女士姓張，今年55歲了，由于腦部血管大面積堵塞，并且耽誤了最佳的治療時間，最終致使偏癱的情形，下半輩子幾乎都要在輪椅或者床上度過了。

根據檢測報告顯示，張姨媽體內的血脂指數嚴重超標，造成了血栓，這次就是由于血栓引起了腦梗。

醫生了解過張姨媽的飲食習慣之后，得知了前因。張姨媽這些年來經常吃的早餐，是致使血脂升高，誘發腦梗的主流前因。

醫生忠告：這2種早餐經常吃，相當于在喝油

1、高脂肪早餐

油條、面包、漢堡都屬于脂肪含量比較高的。尤其是常吃的油條，它的吸油能力很強，其脂肪含量相當高。假如經常食用的話，很容易血脂的升高，脂質物質也會黏附在血管壁上，久而久之致使血管堵塞，血液供應不夠，引起腦梗。

2、高鹽分早餐

不少人喜歡早上喝粥時，配一些榨菜、咸菜等腌制小菜，節省又方便，然而這些小菜中含有大量鹽分，其中的鈉離子會留在血管內，引起鈉鉀失衡，繼而致使高血壓，損傷血管，同時影響血液的正常循環。

以上這2種早餐，是非常傷血管的。早餐是一天之中最重要的，給人提供一天的能量，因此吃對早餐，吃好早餐是舉足輕重的。

此外，這幾種因素也會誘發腦梗

● 血糖異常，代謝紊亂

● 身材肥胖，脂肪超標

● 長期吸煙喝酒

專家：適當的補充這“一物”，給血管洗洗澡，或可避免腦梗

這2個好習慣，也可以幫助疏通血管

1、適當的運動

堅持做一些有氧運動，例如騎車、慢跑、打太極，可以幫助人體消耗多余的脂肪和熱量，避免其淤積在血管壁上，使血管更加通暢，促進血液循環，預防心血管疾病。

2、飲食均衡

當發現血脂升高之后，一定要及時調整飲食習慣，減少高脂高糖高鹽的攝取，可以多吃些新鮮的水果蔬菜補充維生素和膳食纖維，多吃富含優質蛋白的肉類，少吃肥肉。

55歲姨媽腦梗后偏癱,醫生忠告:經常吃這2種早餐,無異于喝油