珍菊降壓片的副作用

1、珍菊降壓片的副作用

水、電解質紊亂:水、電解質紊亂所致的副作用較為常見,表現為口干、煩渴、肌肉痙攣、惡心、嘔吐和極度疲乏無力等。包括:易發生低鉀血症(與氫氨噻嗪的排鉀作用有關),如長期缺鉀可損傷腎小管,嚴重失鉀可引起腎小管上皮的空泡變化以及嚴重快速性心律失常。低氯性堿中毒或低氯、低鉀堿中毒(因氫氯噻嗪可增加氯化物的排泄)。低鈉血症,可導致中樞神經系統症狀及加重腎損害。

脫水,可造成血容量和腎血流量減少,也可引起腎小球過率降低。可干擾腎小管排泄尿酸,引起高尿酸血症;少數可誘發痛風發作。可使糖耐量降低,血糖升高,這可能與抑制胰島素釋放有關。可使低密度脂蛋白和三酰甘油升高,高密度脂蛋白降低,有促進動脈粥樣硬化的可能。可致過敏反應,如蕁麻疹,但較為少見。少見白細胞減少或缺乏、血小板減少性紫癜等。

2、什么樣的運動能降壓

快步走。專家建議,高血壓患者以有氧運動為主,比如走路、慢跑、游泳、爬山、跳舞、騎車等。其中走路是高血壓患者適宜的一種鍛煉方式。值得提醒的是,慢悠悠的散步,運動量達不到控制血壓的要求,因此,走路還是要以快步走為主。舉啞鈴練肌肉。舉啞鈴等力量訓練不僅能增加肌肉力量和肌耐力,提高運動效率,減少肌肉損害,還可以降低收縮壓2%-3%。

3、老人降血壓的幾個小妙招

菊槐茶：菊花10克,槐花10克,綠茶3克。三味共放茶杯內,沖入沸水,加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水,每日1劑。有平肝祛風、清火降壓的作用,對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。

二子茶：決明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎,與枸杞子、冰糖共放茶壺中,沖入沸水適量,蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用,每天1劑。有益肝滋腎、明目通便的功效,適宜于高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等症狀。

降壓食品有哪些

芹菜：有保護血管和降低血壓的功效,且有鎮靜作用。

蔥：常食蔥煮豆腐,有協同降低血壓之效,能減少膽固醇在血管壁上的積淀。

洋蔥：有降血脂,預防血栓形成的功效,亦能使高血壓下降。

醋：患高血壓和血管硬化的人,每天喝適量的醋,可減少血液流通的阻塞。

海帶：能防止脂肪在動脈壁沉積,常用海帶燉豆腐食用,有利降壓。

茶生：用花生仁(帶紅衣)浸醋1周,酌加紅糖,蒜和醬油,早晚適量服用,一兩周后,一般可使高血壓下降,花生殼100個,洗凈泡水代茶飲用,對治高血壓療效亦顯著。

黑木耳：用清水將黑木耳浸泡一夜后,上屜蒸1～2小時,再加入適量冰糖,每天服一碗,可治高血壓、血管硬化等。