天天吃芹菜可以降血脂嗎？醫生：大錯特錯，真正降血脂的是一事

當大量血栓積聚在我們的血液中，很容易會發生血管堵塞，而這些血栓主流是由于大量的脂類物質及膽固醇物質聚集堆積造成的，一旦堵塞，我們的血管很容易誘發多種心腦血管疾病，并且也會加劇血管的硬化程度，致使血管粥樣硬化現象出現。所以要想擁有一個健康的身體，一定要養成良好的飲食與生活習慣。

腦梗出現的前因是什么？

多數腦梗出現主流是由于腦部動脈血管發生堵塞致使的，而腦血管的堵塞與血栓密切相關，血栓主流是由于血液中的脂類物質及膽固醇等多種物質聚積堆積在血管內壁上造成的，一旦血管內外壓力不平衡，血栓很容易掉落到血液中，隨血液循環流動到身體各處，一旦堵塞腦部動脈血管就特別容易誘發腦梗疾病。所以日常生活中要想腦梗，不找上門飲食上一定要多加注意。

體內有血栓的人可能會出現這3種異常及時注意

（1）頭部眩暈

日常生活中，腦梗患者很容易出現頭暈頭疼的情形，特別是在早期時，這種現象更為明顯，一旦出現惡心嘔吐的現象，可能就是腦梗要來臨。

（2）睡覺時流口水

睡覺時假如流口水，多是由于姿勢不正確，但當腦部動脈血管發生堵塞時，腦神經無法及時傳遞信息，面部肌肉也會失控，這個時候患者也會出現無緣無故流口水的情形，并且這種流口水多表現為單側流口水。

（3）腿部麻木

當腿部出現血栓時，很容易會影響到腿部的血液循環，腿部的肌肉和神經無法獲得充足的氧氣和血液，使腿部就容易出現發麻疼痛的異常情形，并且也會出現行走異常的情形。

芹菜排第三，排在第一很多人都并不知道

一、血管·營養

血管中出現血栓時，很多人會通過溶栓治療來消除血栓，但事實上，內調更有助于我們的健康，多吃一些甘酸脂油營養素能夠將血管內壁上滯留的脂肪迅速清理掉，這樣的話，我們的血液循環會變得更加順暢，血液斑塊不容易造成血管，就不會被堵塞，整個人才會更加健康。

二、大蒜

日常生活中可以多吃一些大蒜，雖然大蒜的味道比較重，但事實上，大蒜中所含有的蒜素，對于血脂偏高的人來說十分有益，這主流是由于這種物質可以抑制合成膽固醇的酶的活性，從而降低血液中血脂的含量，酯類物質不會沉積下來，血管也不會被堵塞，腦梗等疾病才能夠離我們遠遠的。

三、芹菜

除了大蒜之外，也要多吃一些芹菜，這主流是由于芹菜中含有的膳食纖維可以加速腸道的爬動，減少對脂肪和膽固醇物質的吸收，并且其中所含有的獨特物質甲素和乙素能夠抑制體內甘油三酯的合成，從而在一定程度上降低血液的黏稠程度，我們的血液循環也會變得更加通暢，腦梗等疾病的發病率才會降低。

天天吃芹菜可以降血脂嗎？醫生：大錯特錯，真正降血脂的是一事