蒲公英茶水，去火消炎，護肝養胃，但很多人對這三個禁忌一無所知

蒲公英，是一味中草藥，既清香可口，又能治病。蒲公英的藥用價值很高，具有去火消炎、清熱解毒、護肝排毒、養胃止痛等功效。天氣干燥，人們容易上火，蒲公英可以降火消炎，緩解人們眼睛疼痛、發紅、口干舌燥、口苦、大便干燥、嗓子發炎、疼痛的症狀。蒲公英泡茶，更是方便日常飲用，但是，很多人對這三個禁忌，卻一無所知！

禁忌1：科學搭配蒲公英，性微寒，雖不是大寒之物，但一般陽虛體質的人（常怕寒）、脾胃虛寒的人（一吃寒涼東西就胃痛），要注意搭配其余草藥，一起泡水，中和其寒性的同時，養生成效更佳，首先搭配玫瑰花、茉莉花、紅棗、姜片等。

禁忌2：一次不可過多飲用蒲公英雖好，但是切莫大量飲用，要知道過猶不及，一次性大量飲用蒲公英水，容易致使腹痛、腹瀉等不適，一天的用量干制蒲公英，最好不要超過15g。

禁忌3：盡量不喝冷涼后的蒲公英水蒲公英水，最好是趁熱飲用，等到冷涼后，飲用，亦容易致使腹痛腹瀉，需注意。

這幾類人，不宜喝蒲公英水1、風寒感冒者不喝，蒲公英具有清熱成效，對熱毒引發的感冒有療效，不適于風寒感冒者。2、女性經期者不喝，蒲公英性寒，女性月經期間最好不要喝蒲公英泡水，否則可能會引發腹部疼痛加重。3、過敏反應者不喝，服用蒲公英煎劑者，個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應，這類人不要用蒲公英泡水喝。4、久病之人不喝，久病的人，身體陽氣弱，而蒲公英傷陽，所以最好不要用。5、慢性腸炎者不喝，有慢性腸炎的患者，飲用蒲公英水，可能會加重腹瀉症狀，停止食用后，即可緩解。5、低血壓者不喝，蒲公英根泡水有降壓成效，所以，低血壓者慎用。6、陰寒證者不喝，陰寒患者，使用性寒的蒲公英，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食欲也會下降。中醫自用的蒲公英泡茶法蒲公英，善配伍，與某些植物搭配飲用，防病成效翻倍，以下幾杯茶，可以幫助緩解一些小毛病。蒲公英+玫瑰花疏肝解郁蒲公英根，入肝經，可護肝，排肝毒，有利于肝細胞修復，保護肝臟健康。玫瑰花，藥性溫和，舒肝膽之郁氣，具有鎮靜、安撫、抗憂郁之效。二者搭配，有助于疏肝郁，促進肝臟排毒，有助于淡化“斑點”，促進健康。方法：蒲公英根3g、玫瑰花1g，做成蒲公英玫瑰茶包，每日取一包，熱水沖泡代茶飲，即可。蒲公英+茉莉花養胃促消化蒲公英入肝、胃，二經，對食滯化熱、脾胃濕熱、胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆有效。茉莉花，主溫脾胃，有化濕和中、理氣解郁之效，常用于脾胃濕濁不化、少食脘悶、腹瀉和下痢腹痛等症。二者搭配，可養胃、促消化、緩解胃痛，保護胃部健康。方法：蒲公英葉、白茉莉花，按照4:1的比例，做成蒲公英白茉莉茶，每次取2-3g，熱水沖泡，靜待3-5分鐘，即可飲用。蒲公英+金錢柳降糖防并發症蒲公英多糖，具有降血糖活性，還可以抬高免疫力，清熱解毒。金錢柳，含有多種降糖成分，多糖類、黃酮類、三萜及皂苷類、甾體類及內酯等，另外，一些微量元素也與降血糖有關。二者搭配在一起，可以幫助降糖防止并發症。方法：蒲公英葉，金錢柳，按照3:1的比例，做成蒲公英金錢柳茶，每次取2-5g，熱水沖泡，代茶飲，即可。蒲公英+紅棗排毒更佳蒲公英泡紅棗，不只能保護肝臟，還可以抬高肝臟排毒能力。并且，假如臉上有斑，蒲公英泡紅棗喝，有很好的幫助，可以幫助人體排毒！方法：蒲公英根2g，大棗3-4片，一起泡水喝即可。圖片來源網絡，如有侵權，麻煩聯系刪除，謝謝！

蒲公英茶水，去火消炎，護肝養胃，但很多人對這三個禁忌一無所知