何首烏的功效使用這種藥物能夠改善白發

相信大家對何首烏應該不陌生，它是中藥中常見的一種，有很多的藥物中都能夠看到它的身影，何首烏有一些對身體比較好的功效，它還可以預防一些疾病出現。關于何首烏的吃法比較多，可以炒菜吃，還能夠泡水喝，大家知道吃何首烏的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。

何首烏的功效

1何首烏治頭發早白

很多人應該不知道，何首烏能夠幫助人們改善白發的症狀，對于在平時有早白發的情形，這個時候可以選擇用何首烏改善，大家要用25克何首烏、15克梧桐籽、15克黑芝麻、25克熟地搭配食用，此時須要用這四味中藥用水煎服，代茶飲用。

2何首烏治傷寒頭痛不可忍

何首烏能起到治療傷寒頭痛不可忍的作用，首先人們須要將15克何首烏、30克去根節麻黃、30克石膏、9克干葛藥物混合后共同研為細末，之后須要每次用6克藥粉與1片姜加水50毫升，一般來說須要同煎煮至40毫升后趁溫服用，能夠緩解症狀。

3何首烏治瘧疾

何首烏是一種比較有營養的藥物，它當中含有的物質，能夠起到治瘧疾的作用，大家須要用15克制何首烏、12克炒白術、12克人參、12克當歸等藥物，混合在一起后用水煎煮，在飯后服用，這樣能夠有效的緩解身體不適的症狀。

4何首烏治肝腎陰虛型男性更年期綜合征

何首烏有治肝腎陰虛型男性更年期綜合征的作用，可以用1對豬腎剖開，剔去筋膜臊腺，洗凈切片后與30克何首鳥共置沙鍋內，加水加100克小米煮為稀粥，調味服食，每日1劑。

何首烏的吃法

第一、泡水喝

取出一定量的制何首烏用開水沖泡以后喝就行，在喝的時候直接當做茶來喝，當然，也可以加入一些糖在里面，這樣口感可能會稍微好一些，假如自己能夠忍受沒有加糖的何首烏水則建議不要加糖。

第二、直接吃

將其挖出來以后直接清洗干凈去皮以后服用，它的味道稍微有點苦，不過，也有一絲甘甜的味道，所以，可以直接將他當作水果來吃，要是不喜歡這種味道則不建議直接生吃。

第三、燒著吃

將其燒熟以后來吃，燒熟以后它的味道是比較又香又甜的，不會有苦味存在，不過，在燒的時候要注意火候，假如燒得太過了就很容易成焦糊狀態，這樣口感自然不好，當然，要是沒有燒熟不只硬而且還比較苦。

第四、燉著吃

因為它雖然是藥物也是食物的一種，可以將它跟雞肉一起來燉著吃，當然，也可以將其跟枸杞和人參之類的藥材一起燉，選擇的肉類除了雞肉以外，也可以選擇排骨或者是豬腳等等。

第五、加入中藥一起吃

將其跟菟絲子、黑芝麻等等一起打成粉末，然后加上一點黑豆粉在其中，加水熬煮成湯，等到開了以后放入蜂蜜煮十分鐘，每天早晚分別吃一次，連續吃十二天就能夠改善脫發問題，也能夠讓頭發變得比較烏黑。

何首烏的禁忌

1、胃腸不好的人不宜服用首烏

首烏的全部成份中有一種被稱作蒽醌類，這類成份針對所有正常來人有滋補養生醫治疾患的作用，可是針對胃腸不好的人而言，服用之后總是加重病況。且就算是平常人也不應該常常服用，由于假如長期性很多的服用首烏會形成毒副作用，形成 便秘。

2、身患脾胃虛弱的病人不適合進餐首烏

針對脾胃虛弱的病人而言，假如要想做到醫治脾胃不好或是人體別的病症的目地，干萬不可以挑選服用首烏。由于那樣不但達不上醫治的實際成效，乃至會更為毀壞腸胃的身心健康。首烏寒性，不宜脾胃虛的人服用。

3、少年兒童一般不宜服用首烏

首烏盡管適應能力很廣，在醫治許多 病症層面常有十分明顯的實際成效。可是針對小朋友而言是絕對不宜服用的。首烏藥效很大，而小朋友自身無論是抵抗能力還是免疫能力都十分基礎薄弱，假如服用首烏，會致使‘虛不敵補’的狀況。

4、低血脂病人不適合服用首烏

首烏自身具備非常好的降低血脂的功效，因而假如自身血糖成分就低的病人，干萬不宜服用首烏，那樣會致使血糖極低，不利于身體健康，加劇患者病況。能夠 服用一些可以修復血糖所有正常成分的食材或是中藥材。

結語：上文已經為大家介紹了何首烏的功效，我們現在對何首烏應該有了一些了解，何首烏是比較常見的藥物，有很多的中成藥物中都含有何首烏。何首烏能夠為身體補充一些營養物質，對于預防一些疾病成效也非常好，不過食用何首烏要知道它的禁忌。

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