孕婦尿酸偏高的原因

孕婦尿酸偏高的原因

1、孕婦尿酸偏高的原因

尿酸偏高主要就是因為含有嘌呤食物攝入過多的問題所造成的,或者是說自己的尿酸排出減少的原因所引起的,這個時候自己的關節及腎臟都會受到一定的影響,所以要注意應該是保持多喝水,這樣的話可以幫助尿酸水平下降,因為尿酸是可以通過排泄的方式進行排出的,但是對于肉湯雞湯等湯應該是少喝一些,以防出現自己的尿酸增高得更加嚴重,保持一個良好的心理態度。

2、孕婦尿酸高的症狀

孕婦尿酸高會引起痛風,主要表現在足趾關節疼痛行走受困。此外急性關節炎也會引起尿酸高,會出現紅、腫、熱、痛和活動受限情況,如有滲出則會有發熱、疲倦、厭食、頭痛。如果是慢性關節炎引起的,則出現多關節受累發作頻繁,關節畸形或活動受限。原發性痛風合并腎結石引起的,出現尿酸高、腎絞痛、血尿。孕婦出現尿酸高,因體質比較特殊,建議到院做個詳細的檢查,針對治療,以免影響到胎兒。尿酸高首先考慮痛風病包括畏寒、發熱、全身不適和心率加快。痛風多發生在中年男性和絕經后婦女,如果症狀在30歲以前出現,痛風一般會趨向惡化。

3、尿酸高怎么保健

保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重。不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮症或痛風急性發作。

碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。

蛋白質可根據體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質,并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。

少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風并發高脂血症者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。

尿酸過高怎么控制呢

可吃的低嘌呤食物主食類:米、麥、面類制品、蘇打餅干、黃油小點心、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。奶類:鮮奶、煉乳、酸奶、麥乳精、奶粉等。肉類與蛋類:雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。

蔬菜類:白菜、卷心菜、萵苣、莧菜、雪里紅、茼蒿菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、芥藍、蕃茄、茄子、瓜類、蘿卜、甘藍、甘藍菜、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。

水果類:蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、西瓜、寶瓜、榴蓮、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龍眼干。

飲料:蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等。

其它:黃油小點心、西紅柿醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂類、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、動物膠或瓊脂制的點心及調味品。

尿酸過高不能吃什么食物呢

高尿酸患者不宜吃含酸性較多的食物,食酸性食物過多的食物會導致尿素異常,不但不會利于康復,還會加重自己的病情。

高尿酸患者不宜吃刺激性食物,因為刺激性的食物容易刺激到患者,會引起痛風急性發作,刺激的食物有辣條,辣椒,海底撈麻辣燙等等。

高尿酸患者不宜吃含脂肪過多的食物,脂肪容易導致肥胖,過于肥胖也會引發痛風疾病。

尿酸高患者在日常生活當中要注意躲食用嘌呤含量低的蔬菜,常見的主要有白菜,黃瓜,南瓜,芹菜,西葫蘆,甘藍菜,茄子,西紅柿,土豆等一些十分常見的蔬菜。

選擇細糧的食物作為日常的主食,細糧是尿酸高患者可以放心進食的,因為這些食物含有的嘌呤成分并不豐富,平常的飲食可以選擇面條,饅頭,精白粉,富強粉,精制米等細糧食物。