高燒39度怎么辦

高燒39度怎么辦

1、高燒39度怎么辦呢

1.1、及時吃藥

如果你感冒感覺自己身體不能運動,那么建議你還是早點吃藥,讓藥物盡快幫你解決感冒病毒。

1.2、及時就醫

如果吃藥沒效果或者發燒很嚴重的話,建議你要及時就醫,到醫院讓醫生檢查一下感冒的原因,然后對症下藥,打針或者打點滴等。

1.3、大量喝白開水

大量的水也可促進及時排除廢棄物。同時及時補充因高溫、出汗等造成的水分流失。以緩解病愈后口干舌燥。

1.4、臥床休息

每當一個人出現發燒情況的時候,往往會導致身體全身無力,頭暈等症狀。因此,這個時候不能太過強迫自己做某件事,這個時候養身子是對要緊的事情,所以,最好多睡覺,并且蓋被子睡覺最好。

1.5、補充維生素C及E

維生素C是天然的抗生素,具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用。可適當喝些。可以喝營養素類,也可以去藥店買。

維生素E也需要補充。高溫會加快細胞內的氧化,適當維生素E可保護細胞。

2、高燒39度怎么退燒

2.1、冷敷

如果高燒無法耐受,可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時,應換一次,反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上。

2.2、熱敷

假使體溫不是太高,可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。

但是,如果體溫上升到39℃以上,切勿再使用熱敷退燒,應以冷敷處理,以免體溫繼續升高。

2.3、擦拭身體

蒸發也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身,但應特別加強一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后,一次擦拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分,有助于散熱。

2.4、泡澡

有時候,泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。嬰兒應以溫水泡澡,或是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次。

3、高燒39度怎么護理

3.1、密切觀察體溫:高熱病人應每隔4小時測量體溫一次,注意觀察病人的面色、脈搏、呼吸、血壓及出汗等情況。小兒高熱易出現驚厥,應及時就診。體溫恢復正常三天后,可遞減為每日測二次體溫。

3.2、發熱期間選用營養豐富、容易消化的流質飲食,如豆漿、藕粉、果泥和菜湯等。體溫下降病情好轉可改為半流質飲食,如面條、粥,配以高蛋白、高熱量菜肴,如豆制品、蛋黃以及各種新鮮蔬菜等。

3.3、口腔護理:高熱病人唾液分泌減少,口腔黏膜干燥,易引起口腔炎、舌炎和黏膜潰瘍等,應在晨起、睡前及飯后協助病人漱口或用棉球揩擦,防止口腔感染。

高燒39度吃什么食物好

1、大蒜

新鮮蒜泥中含有大量活性物質大蒜素,可以殺死感冒發燒病毒。涼拌菜、調味醬中可適當加點新鮮蒜泥,好吃又健康。

2、全谷食物

燕麥、全麥面包等全谷食物中所含的鋅對免疫系統十分關鍵。

3、香蕉

香蕉所含的豐富維生素B6有助于抗擊炎症,提高免疫力。香蕉與燕麥片等全谷食物一起食用,是抗感冒發燒病毒的“雙保險”。

4、紅薯

紅薯是β胡蘿卜素的最佳食物來源之一,有助于人體制造足夠的白細胞,抗擊感冒發燒病毒侵入導致的感染。紅薯吃法多樣,可以蒸、烤或者打成紅薯泥。

5、雞湯

據國外醫學報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,可消除感冒發燒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀。

高燒39度不能吃什么

1、雞蛋

雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,并延長發熱時間,增加患者痛苦。

2、茶

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

3、冷飲

如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

4、辛辣食物

由于體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復。