胃痛吃什么好

胃痛吃什么好

1、胃痛吃什么好

1.1、白開水

對于胃痛的狀況。喝一點白開水可以幫助我們緩解胃痛的現象的,這是一種很簡單的辦法的,期望大家可以留意一下。

1.2、花生

大家應該都知道花生是養胃的食物的,尤其是生吃花生,是可以很好的進行養胃的,但是一定要適當,不能夠多吃的。

1.3、生姜

生姜是我們日子中很常見的食材的。很多的菜肴里邊都會有生姜的身影的,生姜還能夠促進血液的循環的,關于胃痛的情況是能夠很好的緩解的。

1.4、蘋果

其間的果膠和膳食纖維能夠調理腸胃,添加胃壁活動;維生素以及礦物質能夠保護胃黏膜,滋養胃細胞。如果你正面對胃部不適,除了吃蘋果外,能夠挑選蘋果醬,由于通過加工的蘋果醬對腸胃來說,更易于消化吸收。

1.5、西紅柿

西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成,具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁,對胃黏膜能起到很好的保護作用。

2、胃痛吃什么食療方

2.1、老姜紅糖膏

老姜250克、紅糖250克。將生姜搗汁去渣,隔湯蒸沸,將紅糖溶入收膏,每日早、晚各服1次,4日服完。

功效:溫中散寒。

2.2、干姜炙附子酒

干姜60克、炙附子40克。將干姜、炙附子共搗碎細,置凈器中,然后放入黃酒500毫升,密封,經7日后開取,去渣備用。每日飯前溫服1~2杯,日服3次。

功效:溫中散寒。

2.3、粳米紅糖粥

干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將干姜切成片,與高良姜、花椒洗凈,共放入紗布袋內盛裝,扎口。把淘洗凈的粳米和布袋加清水同煮,30分鐘后取出姜袋,共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。

功效:溫中止痛。

3、胃痛吃什么藥

3.1、胃脹氣患者可選擇的西藥

乳酶生(表飛鳴)。用于助消化、腹脹、輕度腹瀉。口服,每次2--3片(每片0.3克),飯前服,一日3次。

西沙必利(普瑞博思)。為新一代胃動力藥,作用機理和適用范圍與多潘力酮同,但效力大3--4倍。口服,每次2片,一日3次,飯前服。

干酵母片。用于助消化和消除腹脹。口服,每次1--2克(一片含0.5克),一日3次。

3.2、胃脹氣患者可選擇的中成藥

保濟丸。有消食導滯作用,可治療胃腹脹滿、口臭、打嗝有腐敗味、放屁多、舌苔厚膩等。口服,每次1-2瓶(每瓶1.85克),一日3次。

香砂養胃丸。溫中和胃,用于不思飲食、胃脘脹滿或吞吐酸水。口服,每次9克,一日2次。

木香順氣丸。行氣化濕,健脾和胃,用于脘腹脹滿、惡心、噯氣。口服,每次6--9克,一日2--3次。

胃痛如何緩解

1、足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝循行于小腿肚的內側,平時捏這個部位,有利于緩解胃痛。方法是將拇指與其余四指相對,從上到下捏,15次到30次左右即可,一天1次到3次。在捏的過程中,會產生酸痛的效果,酸痛感強烈,治療胃痛的效果才會好。需要注意是,按摩穴位的方位只能緩解一般的胃病,如果是急性胃病(如胃潰瘍)應該立刻去醫院。

2、每天堅持鼓漱,閉住嘴,將舌頭沿著牙齒的邊緣左右攪動24次左右,然后鼓起腮,做漱口的動作,直到口腔中充滿津液時,分三次將產生的津液吞咽下去,此法要長期堅持,有利于緩解胃痛,增強腸胃功能。

3、胃痛患者吃完飯后要進行適當地慢走運動,同時揉腹。現將雙手互相搓熱,左右、右手分別按住上腹部,輕揉30次左右,順時針方向或者逆時針方向即可。

4、胃痛患者盡量不要穿緊身的衣服,胃痛的時候,把腰帶解開,盡量讓胃部放松。

胃痛不宜吃什么

1、主食:少吃脹氣的豆類。容易胃脹氣的人,要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材,因為它們比較難消化,而且容易產氣。

2、蔬菜:少吃苦味的。苦味蔬菜,如苦瓜、萵苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虛寒的人應少吃。需要提醒的是,蔬菜富含未經軟化的纖維,有些還含一定量的抗營養物質,如草酸,它們對胃有一定的刺激作用,因此胃不好的人最好別生吃蔬菜。

3、水果:少吃酸性的。一些酸性水果,如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等,容易引起慢性胃炎的人泛酸,對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激,因此盡量少吃或不吃。此外,脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。

4、肉類:避開太肥的。脂肪含量高的肥肉會刺激消化道收縮,可能減慢胃排空和加重便秘,也可能加速腸胃蠕動,導致腹瀉加重。油炸過的肉類也一樣,不利于腸道健康。