腦溢血患者吃什么好

腦溢血患者吃什么好

1、腦溢血患者吃什么好

1.1、多攝入天然抗凝與被動脂食物

攝食此類食物有助減少心肌梗死與缺血性中風。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪類物質如大蒜、洋蔥、青蔥、茼蒿、香茹、龍須菜及 草莓、菠蘿也有一定的抗凝作用。

1.2、多吃富含精氨酸等補腎填精的食物

有助調節血管張力、抑制血小板聚集的血管舒張因子--氧化的合成,減少血管損傷。這類食物有海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮 、葵花子等。

1.3、多吃富含葉酸食物

若膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12,會使血中高半胱氨酸水平升高,易損傷血管內皮細胞、促進粥樣硬化斑塊形成;而補充葉酸對降低冠心病和中風的發病率有重 要作用。專家建議中老年人尤其是心血管病人,應注意多攝食富含葉酸的食物,如紅莧菜、菠菜、龍須菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑桔等。

1.4、多吃魚

魚肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸等優質蛋白,有改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排泄作用。此外,富含W-3多不飽和脂肪酸的魚油有 保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶功能。

2、腦溢血吃什么水果好

蘋果,蘋果是水果之王,它的營養非常的豐富,含有果膠,維生素c,果糖等,其中的果膠是一種水溶性的膳食纖維,可以跟膽汁酸結合,將患者體內多余的膽固醇跟甘油三酯排出體外,降低血脂,防止脂肪過多。

山楂,山楂里面含有維生素c,還有別的對身體有好處的物質,適當的食用一些,可以擴張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯,還有降低血壓的作用,讓患者的血壓維持在正常水平,食欲也逐漸變好。

獼猴桃,獼猴桃含有優良的膳食纖維,跟抗氧化的物質,還富含精氨酸,這些物質可以有效的改善血液的流動,可以阻止體內血栓的形成,可以輔助的起到降低腦梗塞、冠心病、高血壓、心肌梗塞等功效。

西瓜,西瓜是很多人夏天都非常喜愛的水果,含有很多水分,跟葡萄糖、蘋果酸、果糖等物質,具有很好的利尿降壓,防止腦梗塞的發生的效果,但糖尿病,高血糖的患者要少食用。

柑橘,柑橘里面含有非常豐富的維生素,尤其是維生素c,具有很好的抗氧化的功能,同時柑橘的皮也對心腦血管有更好的效果,能夠防止腦梗塞發生的療效。

3、腦溢血吃什么食療方好

3.1、芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。

3.2、吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻后當茶飲。若中風并發糖尿病,不宜加蜂蜜。

3.3、生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂,并有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。

3.4、選用二十克黃芪,六顆大棗,十克當歸,十五克枸杞,一百克瘦豬肉。把準備好的送豬肉切成薄片,加生姜片、蔥白段,大火煮沸改小火燉,煮至肉爛加精鹽適量,味精少許,還可根據個人嗜好酌加麻油、花椒油等,端鍋放溫后即可食用。

腦溢血病人如何護理

1、絕對臥床休息2周,頭部可輕輕向左右轉動,應避免過度搬動或抬高頭部,四肢可在床上進行小幅度翻動,每2小時一次,不必過分緊張。大小便須在床上進行,不可自行下床解便,以防再次出血的意外發生。

2、高血壓是本病常見誘因。服用降壓藥物要按時定量,不隨意增減藥量,防血壓驟升驟降,加重病情。

3、腦出血患者需要一個安靜、舒適的環境,特別是發病2周內,應盡量減少探望,保持平和、穩定的情緒,避免各種不良情緒影響。

4、告知患者及其家屬,患者病程中還會出現不同程度的頭疼,例如頭部脹痛、針刺樣痛、劇烈疼痛等,這是最常見的症狀。

5、有些病員會出現煩躁不安、躁動的症狀,對這樣的病員我們會采取約束帶、床檔等保護措施,這樣可防止病員自行拔除輸液管或胃管、墜床等不必要的意外。

腦溢血患者要注意什么

1、應限制動物脂肪,如豬油、牛油、奶油等,以及含膽固醇較高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等,因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高,促進動脈硬化。

2、忌吃生冷食物,因為,過量的冷飲食品進入胃腸后,會突然刺激胃,使血管收縮,血壓升高,加重病情,并易誘發腦溢血。

3、限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動物脂肪,烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等。

4、忌高鹽。腦血栓的病人有食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克 ,可在烹調后再加入鹽拌勻即可。

5、限制精制糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。