慢性咽炎能吃魚嗎

慢性咽炎能吃魚嗎

1、慢性咽炎能吃魚嗎

慢性咽炎,必須增強呼吸道粘膜自我殺菌的功能,維持呼吸道粘膜健康的營養素是蛋白質,維生素A和鐵。平時飲食中注意多攝取含這些營養素豐富的食物如:豆及豆制品,胡蘿卜,西紅柿,南瓜,含鐵豐富的有:奶類,動物的血液,菠菜。

所以患有慢性咽喉炎的人是可以吃魚的,同時應禁忌辛辣食物。

2、慢性咽炎的症狀

慢性單純性咽炎為咽粘膜的慢性炎症,多因急性咽炎反復發作或治療不徹底,以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎,鼻咽炎、氣管炎等引起。煙酒過度,粉塵及有害氣體刺激亦為常見病因。此病常為上呼吸道性炎症的一部分,并與某些全身性病症如貧血,糖尿病、便秘、心臟病,腎炎、肝硬化等引起局部末梢循環障礙有關。

慢性單純性咽炎發作時咽部可有各種不同的感覺,如異物感,干燥,灼熱,微痛等,咽分泌物增多,粘稠,故常有清嗓動作,吐白色粘痰,嚴重者可引起刺激性咳嗽及惡心,嘔吐。咽部檢查見粘膜彌漫充血,血管擴張,色暗紅,附有少量粘稠分泌物,懸雍垂腫脹或松弛延長。

3、慢性咽炎的飲食方法

在日常生活中可常吃以下食物,來緩解和治療慢性咽炎:

2.1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類等,有利于慢性咽炎損傷部位的修復。

2.2、多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進損傷咽部的修復,并消除呼吸道黏膜的炎症。

2.3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等,減少對口咽部粘膜的刺激,以免加重炎症和延長病程。

慢性咽炎雖然多發,但卻是可以感知的。避免急性發作,重在預防。千萬不要自己亂吃抗生素,飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激飲食,最好也不要喝酒和抽煙,減少對咽部刺激。常飲用蜂蜜水和百合綠豆湯,羅漢果茶等,可利咽生津。

改善慢性咽炎的食療偏方

1、雪梨羅漢果:雪梨1個,羅漢果半個。將雪梨洗凈,連皮、核切碎,羅漢果洗凈,然后放入沙鍋,加適量清水共煎,煮沸30分鐘,去渣飲湯。每日2次,連服3日可見效。潤肺消痰,清熱利咽。還適用于咽部微痛,或有異物感,音啞等。

2、西瓜皮茶:吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。

3、麻油蛋湯:取雞蛋一只,麻油適量。將雞蛋打入杯中,加麻油攪勻,沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下,以清晨空腹為宜。

4、蜂蜜茶:慢性咽炎民間偏方治療,取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,用沸水泡茶,涼后加蜂蜜攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口并咽下,見效后連用3日。

治療慢性咽炎的3個誤區

1、太依賴藥物:慢性咽炎難治、易復發的一個重要原因是患者完全依賴醫生的藥物治療,一些不良生活習慣仍然照行不誤,造成治療效果不明顯甚至無效。在藥物治療時,自我護理很重要,如防止感冒,戒煙酒,不吃或少吃油炸、辛辣、刺激性食物,在粉塵環境中工作的人應戴口罩或防塵面具。

2、胖大海治療:很多人都喜歡泡服胖大海來保護嗓子,但是需要特別指出的,長期飲用胖大海茶不利于健康。因為胖大海藥性偏涼,現代藥理研究證實,它能促進小腸蠕動,產生平緩的瀉下作用。

長期、過量喝胖大海則會引起脾胃虛弱,導致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現得更明顯。胖大海還有一定的降低血壓作用,血壓正常或偏低的人,如果長期服用,可能出現血壓過低的危險。

3、含片嚼著吃:含片不是口服片,也不是嚼片。使用含片主要是使其在局部發揮藥效,因此應將含片夾在舌底、齦頰溝或近患處,待其自然溶解。