怎么預防心肌梗

1、怎么預防心肌梗

絕對不搬抬過重的物品。搬抬重物時必然要彎腰屏氣,其生理效應與用力屏氣大便類似,是老年冠心病人誘發心肌梗塞的常見原因。

放松精神,愉快生活保持心境平和,對任何事情要能泰然處之;參加適當的體育活動但應避免競爭激烈的比賽,即使比賽也應以鍛煉身體增加樂趣為目的,不以輸贏論高低。

不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當,水溫太高可使皮膚血管明顯擴張,大量血液流向體表,可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長,洗澡間一般悶熱且不通風,在這樣環境中人的代謝水平較高,極易缺氧、疲勞,老年冠心病病人更是如此。冠心病較嚴重的病人應在他人幫助下進行洗澡。

2、心肌梗的病因

過勞:過重的體力勞動,尤其是負重登樓,過度體育活動,連續緊張勞累等,都可使心臟負擔加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄,不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發斑塊破裂,導致急性心肌梗死。

激動:由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發。

暴飲暴食:不少心肌梗死病例發生于暴飲暴食之后。進食大量含高脂肪高熱量的食物后,血脂濃度突然升高,導致血黏稠度增加,血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓,引起急性心肌梗死。

3、心肌梗如何診斷

特征性心電圖衍變以及血清生物標志物的動態變化,可作出正確診斷。心電圖表現為ST段抬高者診斷為ST段抬高型心肌梗死;心電圖無ST段抬高者診斷為非ST段抬高型心肌梗死(過去稱非Q波梗死)。老年人突然心力衰竭、休克或嚴重心律失常,也要想到本病的可能。表現不典型的常需與急腹症、肺梗死、夾層動脈瘤等鑒別。

心肌梗治療方法

治療心肌梗塞的一般方法:絕對臥床休息,進易消化飲食。保持大便通暢(可用果導)。鎮靜。吸氧:一般鼻導管給氧,氧流量2～4L;鎮痛藥物,須注意其血壓下降、呼吸抑制及嘔吐。

治療心肌梗塞的藥物方法:治療心肌梗塞硝酸甘油靜脈滴注,在低血壓、低血容量或心動過速時慎用;治療心肌梗塞β-受體阻滯劑,宜用于血壓高、心率快、ST上升明顯、胸痛者。禁用于心衰、低血壓及緩慢型心律失常;鈣阻滯劑治療心肌梗塞,目前無證據表明可縮小心梗面積。如合并嚴重高血壓或冠脈痙攣可選用硝苯吡啶、硫氮卓酮,用時應注意有關禁忌症。

心肌梗塞的溶栓治療:常用藥物有:鏈激酶、尿激酶及組織型纖溶酶原激活劑。其主要并發症為出血,尤其是顱內出血可危及生命,應予注意。

心肌梗食療方

【方一】

生蒲黃、丹參、薤白、瓜蔞個15克,桂枝、半夏、桃仁、紅花、五靈脂各9克,三七、琥珀各3克。水煎服,1日2次,飯后服。

【方二】

雞腿肉150克,人參15克,麥冬25克。將洗好去皮的雞腿肉和適量冷水同時入鍋,再文火中煨開10分鐘后,下入潔凈的藥物,直煨至肉爛,加入少量鹽,味精,食用。

本方適用于因心肌梗塞引起的休克。具有復蘇、抗應激、抗休克作用。

【方三】

名蒙1個,馬蹄10個。上二味水煎,可食可飲,常服有效。

【方四】

兔肉500克,山楂5枚,食鹽8克,姜、蔥、料酒各10克,糖色5克、味精3克。

將兔肉洗凈切塊放入砂鍋內與山楂同煮爛。入食鹽、姜、蔥、料酒、糖、味精調味服用。