怎么防治幻覺病

怎么防治幻覺病

1、怎么防治幻覺病

睡眠:保證充足良好的睡眠一般每天睡眠8h左右睡眠前不要飲茶、咖啡或興奮性藥物,不要讀刺激性小說或雜志按醫囑服用抗精神病藥物,失眠者可適當地增加用藥劑量。

飲食:最好用摔不破、不能傷害自己的餐具,一日三餐要定時定量,吃魚和帶骨的肉時要謹慎,防噎卡服精神科藥可使腸蠕動減慢,易引起便秘,所以要保證每日飲水量,保證多攝入粗纖維食物、蔬菜和水果等。

活動:督促患者日常活動,有規律地安排患者的作息時間逐步形成習慣,有利于患者康復。

社區活動:有條件的讓患者適當參加社區活動,這樣可以培養患者獨立活動能力,增強自尊、自強觀念,對患者大有益處。

參加工作:有工作單位的恢復期患者,根據具體情況做一些力所能及的工作,這樣會使患者感到自身存在的價值,增強戰勝疾病的信心,使患者能順利地回歸社會。

2、預防老人患上幻覺病要積極參加身體鍛煉

很多老人退休后,在家閑著沒有事情做,沒有任何寄托,生活得了無生趣,為了改變這種狀況,老年人要學會調劑生活,經常進行各種體育鍛煉。體育活動不光是鍛煉骨骼、肌肉,也鍛煉了身體各系統,其中也包括神經系統,可以使之敏捷、靈活、堅強。精神健康與身體健康是互為影響的。身體健康了,心理也會隨之好轉的。

3、預防老人患上幻覺病要培養各種興趣愛好

生活單調、乏味會使人對一切喪失信心,容易陷在苦悶中,導致和加重心理問題,無法協調自己的神經系統。各種各樣的興趣、愛好,對一個人的精神健康、協調情緒、平衡神經活動都起著很重要的作用。

有些藥物可導致幻覺

一些藥物的副作用直接影響到了睡眠;他們能夠幫助那些患有慢型失眠症的人。Lunesta(學名佐匹克隆)是一種催眠藥物,這就意味著它能幫助那些睡不好覺的人改善失眠的狀況,當然是在確實需要服用這種藥物的時候。但是服用這種藥的患者,就像那些服用Ambien(學名唑吡旦)的患者一樣,也產生了夜驚和做惡夢的現象。因此這些服用了Lunesta和Ambien的患者經常會在他們的睡夢中手舞足蹈地表演。

這些無意識的行為不僅僅是夢游,還包括吃東西、打電話、性行為和開車——是的,不要懷疑,就是開車。那些已經服用了安眠藥的患者又被驚醒,之后將他們的汽車開出車道或者在24小時不打烊的商店瘋狂購物。

經常出現幻覺怎么回事

幻覺可分為真性幻覺、假性幻覺和殘留性幻覺三類。真性幻覺時,大腦皮層感受區的自發性興奮使以往映象活躍化而重現出來,此即表象。由于表象特別強烈,鮮明、生動、詳盡而"投射"到外部客觀世界。"投射"是指當表象活化的強度大到與現實刺激產生映象的同樣程度時,在人的意識中就無法與現實刺激映象相區別,而是按照生活慣例習以為常地認為它是來自客觀空間,所以這是一種自然而然的向外投射過程。如果映象痕跡的重現只是達到相當于表象的程度,不那么鮮明、生動、詳盡,只活躍于腦海之中,不向客觀世界"投射",且是小隨意而產生,則為假性幻覺。

另外,一種持續時間較長,與心情無密切關系的幻覺,往往見于精神分裂症患者。出現幻覺,就應及時找醫生進行心理咨詢或治療,當幻覺出現時,主動轉移注意力,豐富日常生活,這種幻覺是會消失的。