孕婦血糖化驗單怎么看

孕婦血糖化驗單怎么看

1、孕婦血糖化驗單怎么看

1.1、可確診為糖尿病的化驗單通常包含以下數據

1.1.1、任何時候血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)及/或空腹血糖/>7.8mmol/L(140mg/dl),不需做糖耐量試驗(OGTT)即可診斷糖尿病。

1.1.2、有糖尿病症狀,但血糖值未達到上述指標者,應進行OGTT試驗(成人口服75克葡萄糖,兒童每公斤體重用1.75克、總量不超過75克),2小時血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)者可診斷為糖尿病。

1.1.3、無糖尿病症狀者,要求OGTT測2小時及1小時血糖均≥11.1mmol/L(200mg/dl),或另一次OGTT測2小時血糖≥11.1mm0l/L(200mg/dl);或另一次空腹血糖≥7.8mmol/L(140mg/dl),方可診斷為糖尿病。

1.2、糖耐量異常(1GT)診斷標準

空腹血糖5.6～7.8mmol/L(100～140mg/dl)、OGTT測2小時血糖>7.8mmol/L(140mg/dl)但低于11.1mmol/L(200mg/dl)。

1.3、孕期血糖偏高≠糖尿病

準媽媽孕期血糖偏高,其實并沒有發展到糖尿病,只要準媽媽注意控制飲食,及時調整飲食結構,就不會發展成為糖尿病。

2、孕婦血糖高的原因

3.1、激素阻礙分泌胰島素

孕期準媽媽的胎盤會分泌一些能夠對抗胰島素產生的激素,導致胰島素分泌減少,很容易造成準媽媽孕期血糖偏高,危害寶寶健康。

2.2、飲食結構不合理,病從口入

不合理的飲食結構也會造成孕期準媽媽血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量攝人,食品的刺激使胰島素的分泌增多。而當胰島的功能無法承受這種壓力,胰島素的分泌不能滿足準媽媽身體的需求時,就會引起準媽媽孕期血糖偏高。

2.3、體重超標

體重超標的準媽媽的胰島素降血糖活力會嚴重降低,所以即使是相同的飲食量,也要比正常體重的準媽媽需要更多的胰島素,才能維持整個身體血糖平衡。

3、孕婦血糖高怎么辦

3.1、控制飲食

第一次檢測出血糖超標之后要在醫生的建議下控制飲食,很多孕媽到后期體重增長過快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導致血糖超標,請醫生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴格按照孕期的食譜來飲食,除此之外要定期復查,一直到指標下降順利生產之后才可以安心。

3.2、控制孕婦血糖升高,同時保證胎兒的正常發育膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400―500克,其中有色蔬菜不少于50%。

3.3、采取少食多餐的原則

讓食物盡可能的被消化吸收,同時少吃肉類多吃青菜,少吃米飯,水果每天不可以超過200克,要選擇在2餐之間食用,含糖量高的食物暫時不要吃。

孕婦血糖高吃什么

1、孕婦吃水果首選含糖量較低的,如蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果別超過500克。香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果一定要減量。

妊娠期糖代謝異常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平穩后再吃水果。此外,吃水果最好在兩餐之間,這樣既不會使血糖太高,又能防止低血糖的發生。

2、每天進食碳水化合物300克左右,但我們需要對碳水化合物的來源種類有一定的要求,應以米、麥類等多糖為主,嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。

3、在谷類主食中盡量選擇血糖指數較低的品種,如燕麥片、玉米面和蕎麥面等。

4、多食綠色新鮮蔬菜,補充蛋白質,在原有基礎上每天增加15-25克,補鈣、補鐵、補碘等,幫助孕婦身體的恢復,同時保證胎兒的正常所需食物。

保持血糖正常值應該注意什么

1、用血糖儀所測末梢血的血糖值可能比靜脈血糖值高10%。

2、空腹血糖一般指過夜空腹8小時以上,次日早晨6至8時采取血糖,正常人空腹血糖為3.8-6.16毫摩爾/升。空腹血糖反映了無糖負荷時體內的基礎血糖水平,其測定結果可受前一天晚餐進食量及成分、情緒的波動變化、夜間睡眠的好壞等因素影響。

3、餐后血糖正常值2小時血糖指進餐后2小時測得的血糖值,其反映了定量糖負荷后機體的耐受情況。正常人餐后2小時血糖應低于7.0毫摩爾/升。

4、臨床上看,末梢血糖可能比靜脈血血糖稍低,一般不超過1mm0l/L,靜脈血血糖大于11mm0l/L時,末梢血糖比靜脈血血糖低7.7-8.2%,靜脈血血糖小于11mm0l/L時,兩者較接近。