尿酸值長期處于500該咋辦？到底是否須要藥物降尿酸？醫生告訴您

尿酸長期在500左右，這個值說低不低，說高又不是特別高，稍微不控制可能就高于這個值，就有可能誘發痛風的風險。假如因為這個數值去吃藥又害怕擔心副作用，那么面對這樣一個令人尷尬的數值，我們應該怎么辦呢？今天咱們一起聊一聊！

首先，咱們要了解下高尿酸的危害說句實話，有很多痛風發作的患者，尿酸發作時的數值也就是在500左右，所以當一位朋友的尿酸值長期處于這么樣一個狀態，確實感覺自己像一座火山，不知道什么時候會爆發，不管吃點啥都會擔心痛風發作，身上稍微有個癢、有個痛也會焦慮的不行，看到自己尿液的顏色略微深一點，就會擔心自己是不是痛風了。根據這樣的數值，我們要做到心理上不要過于焦慮，但也不能過度忽視，因為長時間地處于高尿酸血症的狀態，會增加我們患高血壓、冠心病、糖尿病的風險，另外假如我們體內的尿酸長時間的超標，還會增加患尿酸腎結石的風險，有數據顯示近1/3的腎結石是尿酸結石，雖然不是每一個有腎結石的患者，最終都會發展為腎功不全甚至腎衰竭，但還是有一定幾率的，所以對于尿酸異常的朋友們來講，積極的控制尿酸非常的重要。

尿酸500，該不該吃藥？尿酸500這個值到底該不該吃藥？這多是很多患者的困惑，有些朋友即使控制了飲食，但是尿酸仍然還是在這個范圍內，想吃要把尿酸控制下去，又擔心藥物的副作用，又擔心要長期服藥，所以呢就變得非常的焦慮。其實對于到底該不該吃藥，還是有標準的，在2019年的中國高尿酸血症以及痛風治療指南上，給出了一個明確的界限，介紹給大家，簡單的介紹一下：●尿酸高，但沒有發作痛風，假如是這種條件，那么分為兩種情形，一種是有高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、心功能不全，或者是已經有了腎功能損害的朋友，那么尿酸在480就應該口服藥物降尿酸了，達標應該控制在360左右。另外一種是沒有以上的這些異常情形，那么何時須要服用藥物呢？尿酸應該超過540。根據這個標準，假設您的尿酸常常處在500左右，假如沒有以上一些身體的異常情形，那么可以暫時不用服藥，但假如有高血壓，冠心病或者是以上這些異常情形當中的一種簡易，應該藥物降尿酸。

●尿酸高，已發作過痛風，同樣分為兩種情形。第1種情形是痛風每年發作次數大于兩次，已經造成痛風石或者是有痛風性的關節炎了，或者有高血壓、冠心病、糖尿病以及血脂異常等這些情形，那么建議尿酸超過420，就應該開場降尿酸達標數值應該在300。第2種情形是沒有以上的這些異常情形，那么尿酸超過480就應該進行藥物降尿酸，達標值應該控制在360。那么同理，假如您的尿酸經常處在500左右，已經發作過痛風，根據以上的標準應該藥物降尿酸治療了，因為尿酸超標的比較多。經過謝醫生的解答，您是否已經明白自己的情形了呢？是否明白到底該不該吃藥了呢？那么，不吃藥到底行不行呢？其實，也不是不可以，通過單純的飲食調節，可以把尿酸降低60左右，假如能科學地進行運動，積極改善自己的生活方式，那么也是有可能把尿酸控制在420左右的。然而問題是這須要人們嚴格地控制自己的飲食，要非常的自律，要堅持科學系統的運動，有一些朋友能堅持一段時間，但堅持一年、兩年，甚至一生的時間恐怕很難做到。

這也是為什么臨床上很多痛風的患者控制得并不是特別好，最終都慢慢的發展進入到了痛風石造成這個階段的前因。假設您非常的自律，能夠嚴格控制自己的飲食，那么完全可以嘗試通過飲食和生活方式改變來幫助自己控制尿酸，可以進行中等強度的營養運動，比如慢跑、快走、游泳以及瑜伽等等。飲食控制相當于我們進行了節流，控制了尿酸可能造成的外源性的條件，但是運動也同樣非常的重要，通過運動相當于我們從自身的內在去調節我們的尿酸代謝，不只可以幫助我們控制體重，也可以通過強化肌肉來更好地利用尿酸，來促進我們的新陳代謝，這樣結合飲食控制起到的成效會更好。總結尿酸500這個值確實比較尷尬，到底該不該服藥治療？該怎樣飲食控制，該怎樣運動，在文章當中謝醫生已經給大家進行了一個詳細的介紹，希望能對大家有所幫助。說句實在話，這個數值假如能不吃藥是可以的，但是請您一定要非常的自律，要堅持飲食節制，然后堅持科學合理的運動，慢慢地把自己的尿酸控制在420左右，假如能控制在360左右是最好的了，因為在這個數值以下，我們是可以把體內積存的尿酸鹽結晶溶解掉的。但謝醫生也要說一句，假如經過嚴格的控制，仍然不能把尿酸控制正常，仍然高居500不下，可以嘗試通過藥物輔助降尿酸，我們不要過度的擔心副作用，只有能定期的監測自己的肝、腎功能，定期的配合醫生進行尿酸的化驗，調整藥物的用量，一樣可以安全的降尿酸。

尿酸值長期處于500該咋辦？到底是否須要藥物降尿酸？醫生告訴您