湿阻中焦吃什么药调理

湿阻中焦吃什么药调理

1、湿阻中焦吃什么药调理

1.1、白术

补气健脾、燥湿利水、止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。

1.2、党参

补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、营养不良。

1.3、西洋参

补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。

2、湿阻中焦有哪些表现

2.1、脾胃不好的人容易精神状态不好。中医认为一个人脾胃运化失常,就容易导致失眠健忘和心慌、反应迟钝等症状反应。而如果一个人的品味状况良好,大脑容易得到滋润,这个时候就会显得格外的有精神,思考问题非常敏捷。

2.2、睡眠不好要当心是脾胃出了问题。如果脾胃不好,人的睡眠质量会下降,入睡困难,睡梦中容易被惊醒,睡觉的时候容易做梦。

2.3、便秘。人吃下去的饮食,通过脾胃运化,生成各内脏器官所需要的营养成分,但如果脾胃功能弱,就会使得大肠的动力不足,这样食物都不能够被顺利消化,间接的造成了功能性便秘。

3、湿阻中焦该如何调理

3.1、饮食有规律

饮食调摄是保养脾胃的关键,因此一日三餐,需定时定量、切忌暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃绿色蔬果,以满足消化需要和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸的东西,生冷的食物也要少吃。

3.2、心情舒畅

人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关,情绪低落时,即使美味佳肴,也会味同嚼蜡。因此,进食时要保持精神放松,心情愉快。

3.3、避免辛辣

经常大量食用辛辣刺激性食物,使胃粘膜受刺激,长期处于充血状态,可引发慢性胃炎,因此应避免长期,大量食用辣椒,大蒜等刺激性食物。

湿阻中焦有什么影响

肠胃不好,就会影响脾的运化,脾的运化不好,气血就不会好,就会贫血,从而影响心脏功能,继而影响全身。另外,肠胃不好,也会影响排毒,会引起便秘,影响睡眠。食物消化不好,不仅影响食欲,还会影响营养的吸收。免疫力下降,身体素质下降,容易患各种疾病。

胃胀,肠鸣(肚子叫),食欲不振,恶心,拉肚子,便秘(大便干燥,黑就是胃肠出血)。胃酸过多,经常反酸,有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。胃黏膜充血、胃酸过多,均会造成烧心的感觉,主要是胃部灼热、发烧的感觉。

没有食欲,吃不下,或看到食物,想吃又不敢吃。无精打采、气色差、睡眠差,胃病患者往往面带病容,白天没精神,晚上睡不香,工作效率下降,对许多事物失去兴趣。有些胃病患者感觉胃口还可以,也能吃饭,但就是人一天天消瘦、体重下降。

湿阻中焦多吃哪些食物

1、香菇:味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

2、红薯:味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

3、栗子:味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。

4、山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

5、扁豆:味甘、性微温,归脾、胃经。作用,健脾化湿,清暑和中。宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。